Hoe weet jy of jou toon in lyn is?
Hoe weet jy of jou toon in lyn is?

Video: Hoe weet jy of jou toon in lyn is?

Video: Hoe weet jy of jou toon in lyn is?
Video: Katy Perry - Bon Appétit (Official) ft. Migos 2024, Junie
Anonim

Jy sal skerp pyn voel en swelling en soms kneusing ervaar. Jy kan ook hoor a skeur of klap geluid. Jou toon krom of uit kan lyk belyning . A ontwrig toon is a redelik algemene besering, veral in kontaksport soos sokker.

Hierin, kan jy jou tone herbelyn?

Sommige mense stel belang om te behandel hul knoppies deur te strek die voete aan herlyn die tone , of die gebruik van toestelle soos toon afstandhouers of bunion spalke, sê dr Botek. Maar dikwels, die toestel is soos 'n bril – wanneer jy Haal dit af, die voordeel is weg.

Tweedens, hoe weet jy of jou toon verstuit is?

  1. pyn, dikwels in die hele toon of selfs die area rondom dit.
  2. teerheid.
  3. swelling.
  4. kneusing.
  5. probleme om jou toon te beweeg.
  6. gesamentlike onstabiliteit.

Hiervan, wat veroorsaak tone wanbelyning?

Sekere siektetoestande soos diabetes, beroerte, osteoartritis en rumatoïede artritis beïnvloed die werking van spiere en senuwees en kan oorsaak stywer ligamente of tendons wat hierdie misvormings tot gevolg het. In sommige gevalle kan ongelukke of beserings lei tot frakture en lei tot toon misvormings.

Wat kan gedoen word vir oorvleuelende tone?

Oorvleuelende tone , wanneer jou tone rus bo-op mekaar, kan veroorsaak ongemak as gevolg van wrywing. Lyers kan verlig pyn deur skoene met 'n breë boks te dra, of deur stutte by te voeg, soos juwelaars, geltoonkappe en neusboutjies om by te hou tone geskei.

Aanbeveel: