Video: Wat is die torakale paraspinale spiere?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die paraspinale spiere , soms die erector spinae genoem, is drie spier groepe wat u rug ondersteun. Jy gebruik dit elke keer as jy na een kant leun, jou rug buig, vorentoe buig of jou bolyf draai.
As ons dit in ag neem, waar is die torakale paraspinale spiere?
Die paraspinale spiere (ook bekend as die erector spinae spiere ) loop langs die ruggraat van die oksipitale been in die skedel af tot by die sakrum.
Weet u ook hoe u paraspinale spiere vrystel? Strek paraspinale spiere (spiere wat onmiddellik om die ruggraat is)
- Lê plat op jou rug.
- Buig een been en steek dit oor na die teenoorgestelde kant van die liggaam.
- Draai heupe en lae rug terwyl jy skouers so plat as moontlik hou.
- Draai totdat jy voel strek in die onderrug, hou dan vir 45 sekondes.
- Herhaal aan elke kant.
Op hierdie manier, wat beteken paraspinale?
Medies Definisie van paraspinale : aangrensend aan die ruggraat paraspinale spiere paraspinale weefsels.
Wat veroorsaak spierspasmas in die torakale gebied?
Lumbaal spier stamme en verstuikings is die algemeenste oorsake van lae rug pyn . Die torakale ruggraat kan ook 'n plek van ruggraat wees pyn , maar omdat dit baie meer rigied is, is die torakale ruggraat gebied is baie minder gereeld beseer as die lumbale en servikale ruggraat. Hierdie ontsteking veroorsaak pyn en mag spierspasmas veroorsaak.
Aanbeveel:
Wat is die belangrikste funksies van die torakale hok?
Die ribbes is posterior aan die 12 torakale werwels geheg en die meeste is direk of indirek ankerior aan die borsbeen vasgemaak. Die borshok funksioneer om die hart en longe te beskerm. Die borsbeen bestaan uit die manubrium, liggaam en xiphoid proses
Watter spiere sou saamtrek die volume lug in die torakale holte verhoog?
Sametrekking van beide die diafragma (die diafragma word plat) en die eksterne interkostale (trek die ribbes op en uit) verhoog die volume van die borsholte. Dit sal veroorsaak dat lug in die longe beweeg (inspirasie)
Wat is die algemene invoeging van die spiere wat die quadriceps femoris vorm?
Quadriceps femoris spier Invoeging Tibiale tuberositeit Arterie Femorale arterie Senuwee Femorale senuwees Aksies Knieverlenging; Heupfleksie (slegs Rectus femoris)
Watter van die volgende tipes spiere word ook viscerale spiere genoem?
Viscerale spiere word ook gladdespier genoem. Hierdie spiere is geleë in bloedvate en ingewande, en lynorgane, soos die spysverteringskanaal
Wat is die normale kromme van die torakale ruggraat?
Die torakale (ribkas) gedeelte van die ruggraat het 'n normale voorwaartse kromming, genaamd 'kyphose', wat 'n normale omvang het (20 tot 50 grade)