Wat moet ek drink na diarree en braking?
Wat moet ek drink na diarree en braking?

Video: Wat moet ek drink na diarree en braking?

Video: Wat moet ek drink na diarree en braking?
Video: Overgeven - Zelfzorg 2024, Julie
Anonim

Doen nie eet of drink enigiets vir 'n paar uur na braking . Drink klein hoeveelhede water of suig ysskyfies elke 15 minute vir 3-4 uur. Drink dan elke 15 minute vir 3-4 uur helder vloeistowwe. Voorbeelde sluit in water, sport drankies , plat koeldrank, helder sous, gelatien, gegeurde ys, popsicles of appelsap.

Wat moet ek ook drink na diarree?

Neem vloeistowwe Gee 'n volwassene baie helder vloeistof, soos vrugtesap, koeldrank, sport drankies en skoon sous. Vermy melk of melkprodukte, alkohol, appelsap en kafeïen terwyl u dit drink diarree en vir 3 tot 5 dae daarna jy word beter. Hulle mag maak diarree erger.

'N Mens kan ook vra: hoe lank na braking begin diarree? Afhangende van die oorsaak, kan virale gastro-enteritis simptome binne een tot drie dae verskyn daarna jy is besmet en kan wissel van lig tot ernstig. Simptome duur gewoonlik net 'n dag of twee, maar soms kan dit aanhou lank as 10 dae.

Net so word gevra, wat is die beste ding om te neem vir diarree en opgooi?

Daar is twee hooftipes OTC-medikasie wat gebruik word om te behandel naarheid en braking : Bismut subsalisilaat, die aktiewe bestanddeel in OTC-medisyne soos Kaopectate en Pepto-Bismol, beskerm u maagvoering. Bismut subsalisilaat word ook gebruik vir die behandeling van maagsere, maagpyn en diarree.

Hoe vul jy elektroliete aan na diarree?

Om vrugtesappe en sportdrankies te drink, sowel as om sop met helder sous te eet, kan help vul elektroliet aan vlakke. Let net op die hoeveelheid suiker in hierdie drankies, aangesien te veel suiker kan vererger diarree simptome.

Aanbeveel: