Wat is liggaamsbeeld en selfbeeld?
Wat is liggaamsbeeld en selfbeeld?
Anonim

Liggaamsbeeld is beide die geestelike prentjie wat jy van jou eie het liggaam en hoe jy jouself sien as jy in 'n spieël kyk. Self - agting is hoe jy jouself as persoon waardeer en respekteer. As iemand nie van hulle hou nie liggaam , hulle voel dalk nie goed oor hulself of sorg vir hulself nie.

As jy dit in ag neem, hoekom is selfbeeld en liggaamsbeeld belangrik?

Self - agting gaan alles oor hoeveel mense hulself waardeer, die trots wat hulle in hulself voel en hoe die moeite werd hulle voel. Self - agting is belangrik want om goed oor jouself te voel, kan beïnvloed hoe jy optree. Liggaamsbeeld is hoe iemand voel oor sy of haar eie fisiese voorkoms.

Behalwe hierbo, wat beteken selfwaarde? Self - agting is 'n individu se subjektiewe evaluering van hul eie waarde. Smith en Mackie (2007) het dit gedefinieer deur te sê The self -konsep is wat ons dink oor die self ; self - agting , is die positiewe of negatiewe evaluerings van die self , net soos ons daaroor voel.”

Hoe kan liggaamsbeeld die selfbeeld daarvan beïnvloed?

Arm liggaamsbeeld kom van negatiewe gedagtes en gevoelens oor jou voorkoms, en 'n gesonde liggaamsbeeld bestaan uit gedagtes en gevoelens wat positief is. Liggaamsbeeld is 'n belangrike faktor in self - agting ; dit is die manier waarop u dink en voel oor uself as persoon.

Wat is die vier aspekte van liggaamsbeeld?

Liggaamsbeeld het vier komponente: [1]: Hoe sien jy jouself, jou liggaam en jou bewustheid van jou liggaam? Dikwels ons persepsie en die visuele beeld is nie hoe ons werklike liggaam lyk nie. 'N Voorbeeld kan wees dat 'n individu homself as oorgewig beskou, maar nie fisies oorgewig is nie.

Aanbeveel: