INHOUDSOPGAWE:

Wat is die voordele van lag?
Wat is die voordele van lag?

Video: Wat is die voordele van lag?

Video: Wat is die voordele van lag?
Video: ANTI-LAG | How it Works 2024, Julie
Anonim

Lag is goed vir jou gesondheid

  • Lag ontspan die hele liggaam.
  • Lag versterk die immuunstelsel.
  • Lag veroorsaak die vrystelling van endorfiene, die liggaam se natuurlike goedvoel-chemikalieë.
  • Gelag beskerm die hart.
  • Gelag verbrand kalorieë.
  • Gelag verlig woede se swaar las.
  • Gelag kan jou selfs help om langer te lewe.

Wat sê die Bybel hier oor lag?

1. Gee vir ons lag , O Bron van ons lewe. Selfs in hartseer en ure van hartseer, lag met trane bring ons genesende verligting! God, gee ons lag , en God, gee ons vrede, vreugde oor u belofte onder ons neem toe.

Wat is die nadele van lag? 'N Paar ander risiko's was:

  • Uitsteeksel van abdominale breuke - sy -gesplete lag of lag geskik om te bars.
  • As jy vinnig asemhaal as jy lag, kan vreemde liggame ingeasem word.
  • Sneller vir asma-aanvalle.
  • Inkontinensie.
  • Hoofpyn.

hoe help lag jou brein?

Stimuleer baie organe. Lag verbeter jou inname van suurstofryke lug, stimuleer jou hart, longe en spiere, en verhoog die endorfiene wat vrygestel word deur jou brein . Aktiveer en verlig jou stresreaksie.

Is dit sleg om te veel te lag?

Lag Te Baie Kan jou doodmaak. emanuele spioene, Flickr Lag is goed vir jou sielkundige welstand en kardiovaskulêre gesondheid, maar (moenie lag ) dit kan jou ook doodmaak, berig navorsers in die spesiale mediese uitgawe van die British Medical Journal. Vir die meeste mense is dit waarskynlik veilig om te lag.

Aanbeveel: