INHOUDSOPGAWE:

Verminder wortel suurheid?
Verminder wortel suurheid?

Video: Verminder wortel suurheid?

Video: Verminder wortel suurheid?
Video: Даже если ему 80, дайте ему это по ночам, и вот что с ним будет с имбирем, медом, морковью. 2024, Julie
Anonim

Sit wortels en boerenkool op jou lys. Hul beta-karoteen en ander voedingstowwe kan help herstel suur -beskadigde weefsel.

Met betrekking tot hierdie, is wortels suur?

Kafeïes suur is die oorheersende fenol suur in wortels . Tiamien, riboflavien, niasien, folien suur en vitamien C is teenwoordig in aansienlike hoeveelhede in wortel wortels (Howard et al.

Watter voedsel neutraliseer ook maagsuur? Hier is vyf kosse om te probeer.

  • Piesangs. Hierdie lae-suur vrugte kan diegene met suur refluks help deur 'n geïrriteerde slukderm voering te bedek en sodoende te help om ongemak te bekamp.
  • Spanspekke. Soos piesangs, is spanspekke ook 'n hoogs alkaliese vrug.
  • Hawermout.
  • Jogurt.
  • Groen Groente.

Tweedens, is wortel goed vir suur refluks?

Hierdie wortelgroente is goed , en ander is ook -- wortels , raap en pastinaak, om 'n paar te noem. Hulle is vol gesonde komplekse koolhidrate en verteerbare vesel. Moet dit nie met uie of knoffel kook nie, want dit kan u irriteer sooibrand.

Wat moet ons suur eet?

Voedsel wat u simptome kan verminder

  • Groente. Groente bevat natuurlik min vet en suiker, en dit help om maagsuur te verminder.
  • Gemmer.
  • Hawermout.
  • Nie-sitrusvrugte.
  • Maer vleis en seekos.
  • Eierwitte.
  • Gesonde vette.

Aanbeveel: