INHOUDSOPGAWE:
Video: Waar heg die gastrocnemius spier?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Achillespees
As u dit in ag neem, waar heg die kuitspier aan?
Die kalf (Latyns: sura) is die agterste gedeelte van die onderbeen in menslike anatomie. Die spiere binne die kalf stem ooreen met die agterste kompartement van die been. Die twee grootste spiere binne hierdie kompartement staan saam bekend as die kuitspier en heg na die hak via die Achillespees.
Behalwe hierbo, watter spiere vorm die gastrocnemius? Die kalf bestaan uit twee spiere, die soleus en die gastrocnemius, wat 'n groot spier aan die agterkant van u is onderbeen.
Wat dit betref, hoe werk die gastrocnemius-spier?
Die beste kuitversterkende oefeninge
- Begin op 'n trap of iets soortgelyks, sodat u hakke laer as u tone kan val. Hou die balle van jou voete op die trap, laat sak jou hakke so ver as wat jy kan na die vloer.
- Voeg gewig by om intensiteit by te voeg. Herhaal die oefening met 'n halter of ander gewig in een hand.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor kuitpyn?
Wanneer om sien 'n dokter 'n Persoon moet soek mediese hulp as hulle vermoed dat hulle DVT het. Die simptome van DVT sluit in pyn swelling en warmte in een been. Ander tekens van 'n persoon moet soek noodbehandeling vir kuit pyn sluit in: koors wat groter is as 100 ° F.
Aanbeveel:
Watter spier heg nie aan die mediale grens van die skouerblad nie?
Vier spiere heg aan die mediale grens. Serratus anterior het 'n lang aanhegting op die voorste lip. Drie spiere steek langs die agterste lip in, die levator scapulae (boonste), ruitboom mineur (middel) en tot die ruitboom majeur (onderste middel)
Waar heg die sakrum aan?
Die sakrum is 'n groot wigvormige werwel aan die onderkant van die ruggraat. Dit vorm die soliede basis van die ruggraat waar dit met die heupbene kruis om die bekken te vorm. Die sakrum is 'n baie sterk been wat die gewig van die bolyf ondersteun terwyl dit oor die bekken en in die bene versprei word
Watter spier heg aan die skubberige knol?
Scalenus anterior
Watter tipe spier is die spier wat die wand van die maag vorm?
Skeletspier beweeg bene en ander strukture. Hartspiere trek die hart saam om bloed te pomp. Die gladdespierweefsel wat organe soos die maag en blaas vorm, verander van vorm om liggaamsfunksies te vergemaklik
Watter spier is die tone dansers spier?
Voorskou flitskaarte Voorkant Die spier wat gebruik is om die heup te verleng by die trap klim Gluteus Maximus 'Toe -danser se spier; 'n tweepensspier van die kuit Gastrocnemius-spier wat jou toelaat om die elmboog te buig (buig) Biceps brachii-spier wat die vingers verleng Extensor digitorum