Kan proteïenstawe u aknee gee?
Kan proteïenstawe u aknee gee?

Video: Kan proteïenstawe u aknee gee?

Video: Kan proteïenstawe u aknee gee?
Video: Lixen Khan & BenJahmin full Performance - Lord i Thank You ALBUM LAUNCHING 2024, Julie
Anonim

Navorsing vind dit proteïen poeier kan aknee veroorsaak - maar slegs 'n spesifieke tipe. Jou proteïen poeier van keuse kan wees jou veroorsaak om uit te breek. 'N Dermatoloog het aan INSIDER gesê die hoë wei -verbruik proteïen is geassosieer met aknee . Daar is egter geen bewyse dat beskeie hoeveelhede wei nie uitbarstings veroorsaak.

Kan proteïenstawe in hierdie verband aknee veroorsaak?

Na 'n oefensessie neem baie van ons 'n paar proteïen poeier in 'n smoothie of serp af a proteïenstaaf om vinnig brandstof onderweg te kry. Trouens, die melk-afgeleide proteïen is gekoppel aan aknee uitbrake. 'n Paar studies wat die afgelope vyf jaar gedoen is, het wei gekoppel proteïen en aknee.

Verder, watter kosse veroorsaak aknee? Hierdie artikel gaan oor 7 kosse wat aknee kan veroorsaak, en bespreek waarom die kwaliteit van u dieet belangrik is.

  • Verfynde korrels en suikers.
  • Suiwelprodukte.
  • Kitskos.
  • Voedsel wat ryk is aan Omega-6-vette.
  • Sjokolade.
  • Wei-proteïen poeier.
  • Voedsel waarvoor jy sensitief is.

Tweedens, veroorsaak KIND -bars aknee?

Terwyl sommige voedsel vermoed word as aknee -veroorsakers, insluitend suiwel, suiker en verwerkte voedsel soos aartappelskyfies, beskuitjies en granola tralies , Navorsing is nie afdoende oor watter kosse nie aknee veroorsaak . 'Dit is moontlik dat verskillende kosse verskillende effekte op verskillende mense kan hê,' sê sy.

Veroorsaak laktose aknee?

Die meeste bewysgebaseerde studies is dit eens aknee geïrriteerd kan word deur suiwel . Suiwel koeie word behandel met kunsmatige hormone wat hul melkvoorraad beïnvloed. Navorsers stel voor dat daardie hormone jou hormone uit balans kan bring wanneer jy melkprodukte inneem. Dit kan veroorsaak aknee.

Aanbeveel: