Hoe lank kan u Yohimbe neem?
Hoe lank kan u Yohimbe neem?

Video: Hoe lank kan u Yohimbe neem?

Video: Hoe lank kan u Yohimbe neem?
Video: КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ ЧТО ЭТО ТАК ВКУСНО, БЫСТРО И КРАСИВО! шашлык, рецепты 2024, Julie
Anonim

Vroeë navorsing dui daarop neem yohimbine , die aktiewe bestanddeel van yohimbe , daagliks vir 10 dae verbeter nie depressie simptome nie. Erektiele disfunksie (ED).

Gevolglik, kan jy yohimbe elke dag neem?

Daar is geen standaard doseringsriglyne vir yohimbe aanvullings. Sommige bronne het voorgestel neem nie meer as die ekwivalent van 30 mg van yohimbine hidrochloried per dag, of ongeveer 10 mg drie keer daagliks (10).

Hoe gevaarlik is yohimbe ook? In die Verenigde State het die FDA 'n aantal verslae gehad van aanvalle en nierversaking na die gebruik van yohimbe . So min as 40 mg per dag kan ernstige newe-effekte veroorsaak, soos gevaarlik veranderinge in bloeddruk, hallusinasies, verlamming, lewer-, nier- en hartprobleme, en kan selfs dodelik wees.

Net so, hoe lank hou yohimbe in jou stelsel?

Yohimbine . Yohimbine kom in 'n verskeidenheid botaniese bronne voor en is die belangrikste alkaloïed wat uit die bas van die Pausinystalia onttrek word yohimbe boom. Dit word vinnig geabsorbeer na orale toediening met 'n maksimum plasmakonsentrasie van 30 minute en 'n halfleeftyd van 5 uur [2].

Wanneer moet jy Yohimbe neem?

Aangesien dit 'n aanvulling voor die oefensessie is, is dit die beste aan verteer Yohimbe tussen 15 en 30 minute voor aan oefen. Yohimbe werk ook die beste as dit op 'n leë maag geëet word, aangesien voedselinname insulienpiek kan veroorsaak. Dit kan op sy beurt die gevolge van yohimbine.

Aanbeveel: