INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Veilige knievervangende slaapposisies:
- Agter: Dit is die optimale posisie . Stel jou chirurgies been op met 2-3 kussings. Moenie kussings agter sit nie knie .
- Nie-operatiewe kant: Jy kan slaap aan die teenoorgestelde kant van u vervanging . Dit beteken dat u bedieningskant teen die plafon sal val.
Is dit dus reg om op jou sy te slaap na algehele knievervanging?
Jy moet probeer om te rus, hetsy slaap of regdeur sit die dag, met jou knie reguit soveel as moontlik. Jy sal kan probeer aan jou kant slaap binnekort na die operasie . Dit sal help om 'n kussing tussenin te hê jou knieë omdat die binne van jou knie sag kan wees wanneer dit raak jou ander been.
Behalwe hierbo, hoe lank moet u u knie verhoog na die operasie? Plaas kussings of 'n wig onder jou hak (nie onder nie jou knie ). Dit laat toe jy aan verhef jou been hierbo jou hart wat swelling verminder en help om te behou jou knie reguit. Die gebruik van ys (20 minute aan, 20 minute af) of 'n krioterapie -eenheid help om swelling en inflammasie te verminder.
Verder, hoe lank duur die pyn na 'n totale knievervangingsoperasie?
Na a knievervanging , jou knielig voel warm en lyk rooi en geswel vir ongeveer twee tot drie maande. Styfheid en seerheid duur gewoonlik drie tot ses maande voordat dit geleidelik bedaar. U herstel ongeveer 12-18 maande daarna jou operasie.
Kan ek stofsuig na knievervanging?
Die tyd wat lei tot jou operasie is ook jou geleentheid om jou huis skoon te maak. Afstof, stofsuig , en sny is buite perke daarna a knieplasing.
Aanbeveel:
Wat is die beste manier om tipe 1 -diabetes te beheer?
Behandeling vir tipe 1 -diabetes sluit in: Insulien neem. Telling van koolhidrate, vet en proteïene. Gereelde monitering van bloedsuiker. Gesonde kos eet. Oefen gereeld en handhaaf 'n gesonde gewig
Wat is die beste manier om 'n verkoue te stop voordat dit begin?
Kouemiddels wat werk Bly gehidreer. Water, sap, helder sous of warm suurlemoenwater met heuning help om opeenhoping los te maak en voorkom dehidrasie. Rus. Kalmeer 'n seer keel. Bestry bedompigheid. Verlig pyn. Drink warm vloeistowwe. Voeg vog by die lug. Probeer oor-die-toonbank (OTC) verkoue en medisyne
Wat is die beste manier om ontslae te raak van wurms by honde?
6 natuurlike maniere om wurmpampoensade te behandel en te voorkom. Pampoenpitte is 'n uiters effektiewe ontwurmingsmiddel omdat dit 'n aminosuur bevat, genaamd cucurbitacin. Wortels. Hierdie gewone oranje groente is 'n uitstekende bron van vitamien A, en glo dit of nie, en kan wurms in ons honde -metgeselle ontslae raak. Klapper. Appelasyn. Borrie. Kamille
Wat is die beste manier om 'n Shih Tzu-oë skoon te maak?
U kan 'n sagte waslap, 'n nat watte of 'n oogdoek gebruik om die gebied rondom u Shih Tzu se oë te was. Begin by die binneste hoek van die oog en vee weg van die oog af. Dit is die beste om ten minste 3 keer af te vee: een keer bo -op die oog
Wat is die beste manier om plastiek te poets?
Polering met tandepasta of koeksoda Tandepasta en koeksoda is albei ligte skuurmiddels wat u kan gebruik om plastiek te poets. Vir diep geëtste of verkleurde plastiek, druk nie-gel tandepasta direk op die oppervlak en vryf dit in 'n sirkelbeweging met 'n mikrovesel of katoenlap