Watter faktore is belangrik om die koronêre risiko vas te stel?
Watter faktore is belangrik om die koronêre risiko vas te stel?

Video: Watter faktore is belangrik om die koronêre risiko vas te stel?

Video: Watter faktore is belangrik om die koronêre risiko vas te stel?
Video: Грунтовка развод маркетологов? ТОП-10 вопросов о грунтовке. 2024, Julie
Anonim

Die aanvaarding van 'n gesonde leefstyl kan help verminder die risiko van hartsiektes. Hoog cholesterol , sittende lewenstyl en tabakgebruik; dit is moontlik om baie primêre en sekondêre ten minste gedeeltelik te beheer risiko faktore vir koronêre hartsiekte; slegs oorerwing, geslag en ouderdom kan nie beheer word nie.

Die vraag is ook: watter faktore is belangrik om die koronêre risiko te verminder?

Fisiese onaktiwiteit is 'n belangrik bydraer tot koronêre hartsiekte. Kardiovaskulêre voordele van gereelde fisiese aktiwiteit sluit in verminder bloeddruk, gewigsbeheer, verminder middellyf omtrek wat almal help om verminder die risiko van die ontwikkeling van hartsiektes.

Tweedens, wat is die risikofaktore vir koronêre hartsiekte? Risikofaktore vir koronêre arteriesiekte sluit in:

  • Ouderdom. Om net ouer te word, verhoog jou risiko van beskadigde en vernoude are.
  • Seks. Mans loop gewoonlik 'n groter risiko vir kransslagadersiekte.
  • Familie geskiedenis.
  • Rook.
  • Hoë bloeddruk.
  • Hoë bloedcholesterolvlakke.
  • Suikersiekte.
  • Oorgewig of vetsug.

Net so kan 'n mens vra: watter van die volgende word beskou as 'n risikofaktor vir 'n vasvra vir kransslagadersiekte?

: Hoog cholesterol ; alkoholgebruik; sittende leefstyl; tabakgebruik; en dieet.

Wat is die belangrikste manier om die risiko van aterosklerose te verminder?

Om verminder die risiko van aterosklerose en inflammasie, fisies fiks word, verteer a dieet hoog in omega-3-vette (vis), moenie rook nie (en verhoed tweedehandse rook), beheer bloeddruk en verminder gewig (indien oorgewig).

Aanbeveel: