Verkort slaappille jou lewensduur?
Verkort slaappille jou lewensduur?

Video: Verkort slaappille jou lewensduur?

Video: Verkort slaappille jou lewensduur?
Video: Geen Doordekken door verkeerde slaappillen - VOETBAL INSIDE 2024, Julie
Anonim

Die meeste slaappille word geneem om slapeloosheid te verlig. Volgens verskeie epidemiologiese studies is mense ook in slaaploosheid doen het geen gemerk nie verkorting van lewensduur relatief tot diegene wat normaal rapporteer slaap het in werklikheid 'n effense toename lewensduur (sien my vorige blog "Hoeveel Slaap Doen Ons het eintlik nodig").

Kan slapeloosheid op hierdie manier u lewe verkort?

Verkort lewe verwagting Om te hê slapeloosheid kan u lewe verkort verwagting. Hulle het gevind dat diegene met aanhoudende slapeloosheid gehad het a 97 persent verhoogde risiko van dood.

Veroorsaak Ambien eweneens vroeë dood? Deur Jason Koebler, bydraer 27 Februarie 2012, om 18:30. 'N Nuwe studie het gewilde slaappille soos Ambien en Restoril met 'n byna vyfvoudige verhoogde risiko vroeë dood . Ongeveer 1 persent van nie-gebruikers het gedurende daardie tyd gesterf, vergeleke met 6 persent van slaappille.

Daarna kan 'n mens ook vra: kan slaappille kanker veroorsaak?

27 Februarie 2012 - 'n Uitlokkende nuwe studie het bevind dat mense wat voorskrif neem slaappille -selfs een keer-het 'n hoër sterfterisiko as nie-gebruikers. Die boonste derde van slaap - pil gebruikers het 'n 5.3-voudige hoër risiko vir dood. Hulle het ook 'n 35% hoër risiko van Kanker , die studievonds.

Waarom is slaappille sleg vir jou?

Wanneer jy neem voorskrif slaappille oor 'n lang tydperk raak u liggaam gewoond aan die dwelm, en jy benodig hoër en hoër dosisse om dieselfde te kry slaap -inducerend effek . Maar as jy neem 'n groot dosis, dit kan tot depressiewe asemhaling lei jy slaap , wat die dood kan veroorsaak.

Aanbeveel: