Wat is 'n voedselsielkundige?
Wat is 'n voedselsielkundige?

Video: Wat is 'n voedselsielkundige?

Video: Wat is 'n voedselsielkundige?
Video: Harvard Nutritional Psychiatrist Shares the Key Foods for Incredible Mental Health | Dr. Uma Naidoo 2024, Julie
Anonim

Voeding sielkunde (NP) is die sielkundig bestudeer hoe kognitiewe keuses, soos maaltydbesluite, voeding beïnvloed, sielkundig gesondheid en algemene gesondheid. Voeding sielkunde poog om die verband tussen voedingsgedrag en geestesgesondheid/welstand te verstaan.

Die vraag is ook: wat doen u as 'n gesondheidsielkundige?

Gesondheidsielkundiges bestudeer die verskillende reaksies van individue wanneer 'n spesifieke siekte gediagnoseer word, asook faktore wat hul behandelingskeuses beïnvloed. Hulle pasiënte by te staan deur chroniese siektesorg, soos diabetes of dwelmmisbruik, en 'n gesonde leefstyl aan te moedig.

Verder, wat is 'n eetgedrag? Eetgedrag is 'n breë term wat voedselkeuse en motiewe, voedingpraktyke, dieet en eet verwante probleme soos vetsug, eet versteurings en voedingstoornisse.

Hoe beïnvloed voedsel u sielkundig hierin?

Eet 'n voedsame dieet help jy hou 'n gesonde liggaamsgewig en 'n gesonde hart. Dit help ook om u risiko om chroniese siektes te ontwikkel, te verminder. Nuwe navorsing bevind dat u kos keuses kan ook beïnvloed jou bui en geestesgesondheid. Dit word soms die kos -gemoedsverbinding.”

Beïnvloed voedsel ons gedrag?

Skommelinge in bloedsuikervlakke word geassosieer met veranderinge in bui en energie, en word beslis beïnvloed deur wat ons eet. Breinchemikalieë (neurotransmitters, soos serotonien, dopamien) beïnvloed die manier waarop ons dink, voel en optree. Hulle kan beïnvloed word deur wat ons geëet het.

Aanbeveel: