Wat is servikale spiere?
Wat is servikale spiere?

Video: Wat is servikale spiere?

Video: Wat is servikale spiere?
Video: What Spire Does 2024, Julie
Anonim

Servikale spiere , Deel 1. Saam het die twee kante van die spier bewegings produseer soos knik en die kop draai. Scalenes - Daar is drie individuele scalenus spier segmente: anterior, medius en posterior.

Wat hou die Platysma -spier in gedagte?

Die optrede van die platysma spier sluit in om die onderkaak af te trek, wat die mond oopmaak, en die hoeke van die lippe na die kant en na onder te trek, wat 'n frons vorm. Daarbenewens het die platysma spier kan plooie in die nek vorm soos 'n persoon ouer word en hul vel word minder elasties en begin insak.

watter spiere word gebruik vir nekfleksie? Die skale en die sternocleidomastoideus werk saam in verskeie spieraksies, soos laterale nekfleksie. Die sternocleidomastoideus en die voorste skaal werk saam in nekfleksie.

Wat is die funksie van die serviks hieroor?

Die werwels wat die servikale ruggraat is die kleinste sewe in die ruggraat. Hierdie bene gee die nek struktuur, ondersteun die skedel en beskerm onder meer die rugmurg funksies.

Hoe versterk u u Platysma -spier?

Begin in 'n staande of sittende posisie met u kop in die normale posisie. Lig u onderlip soveel as moontlik op deur die onderkaak uit te druk. U sal die rek en spanning in die ken voel voel spiere en kakebeenlyn. Bly in hierdie houding vir 10 tot 15 sekondes en ontspan.

Aanbeveel: