Verlaag kaktus cholesterol?
Verlaag kaktus cholesterol?

Video: Verlaag kaktus cholesterol?

Video: Verlaag kaktus cholesterol?
Video: 4 Bewezen Tips om Hoog Cholesterol te Verlagen Zonder Medicijnen 2024, Junie
Anonim

'N Vroeë studie het bewyse gevind dat nopal kaktus in staat was om te cholesterol verlaag . Terwyl algehele vlakke van cholesterol gedaal, LDL cholesterol (of "sleg" cholesterol ) aansienlik gedaal het. Nopal kaktus dalk kan laer cholesterol met baie minder newe-effekte as tradisionele cholesterol medikasie.

Is Kaktus gevolglik goed vir cholesterol?

Die Nopal kaktus , ook bekend as "turksvy", is 'n eetbare kaktus plant inheems aan die berge van Mexiko. Studies het getoon dat die pektien vervat in die nopal kaktus verlaag vlakke van "Sleg" cholesterol terwyl jy vertrek " Goed ” cholesterol vlakke onveranderd.

Tweedens, verlaag Cactus bloeddruk? Nopales is ryk aan antioksidante, bekend as betaliene. Die groot hoeveelhede oplosbare vesel in Nopales is gevind deur navorsing om hoë cholesterolvlakke te bestry. Nopales is veral nuttig vir mense wat aan nie-insulien diabetes ly. Daar is gevind dat laer en balans bloeddruk.

Mense vra ook: kan kaktus help om bloedsuiker te verlaag?

Turksvy kaktus - of ook bekend as nopal, opuntia en ander name - word bevorder vir die behandeling van diabetes, hoë cholesterol, vetsug en babelas. 'N Paar voorlopige bewyse toon dat die turksvy kaktus kan bloedsuikervlakke verlaag by mense met tipe 2 -diabetes.

Is dit gesond om kaktus te eet?

Nopales en turksvy vrugte is hoog in antioksidante, vitamiene en minerale. Dit is 'n gesonde toevoeging tot 'n gebalanseerde dieet en kan help om bloedsuiker te verlaag, inflammasie te verminder en cholesterol te verlaag.

Aanbeveel: