INHOUDSOPGAWE:

Hoe weet jy of jy 'n stresreaksie het?
Hoe weet jy of jy 'n stresreaksie het?

Video: Hoe weet jy of jy 'n stresreaksie het?

Video: Hoe weet jy of jy 'n stresreaksie het?
Video: 10 НАСТОЯЩИХ признаков депрессии 2024, Julie
Anonim

As jy het pyn wanneer jy land, kan dit 'n wees spanning breuk. Swelling in die geaffekteerde area is nog 'n algemene teken. Terwyl jy As u swelling oral kan sien, is die algemeenste plek waar mense merkbare swelling op die voet, as gevolg van a stresreaksie of breuk in die metatarsale.

Net so kan jy vra, hoe voel 'n stresreaksie?

A spanning breuk tipies voel soos 'n seer of brandende gelokaliseerde pyn iewers langs 'n been. Gewoonlik sal dit seer wees om daarop te druk, en die pyn sal geleidelik erger word as u daarop hardloop, en uiteindelik seermaak terwyl u loop, of selfs as u niks daaraan ly nie.

Net so, hoe lank neem dit om 'n stresreaksie te genees? 'Individue moet heeltemal rus van die aktiwiteit wat veroorsaak het spanning breuk, en doen 'n pynvrye aktiwiteit gedurende die ses tot agt weke neem die meeste spanning breuke aan genees .” As hardloop ook hervat word binnekort , groter breuke kan ontwikkel wat kan lei tot chroniese probleme in die been.

Hiervan, hoe kan u 'n stresfraktuur opspoor?

Dokters kan soms 'n stresfraktuur uit 'n mediese geskiedenis en 'n fisiese ondersoek diagnoseer, maar beeldtoetse is dikwels nodig

  1. X-strale. Stresfrakture kan dikwels nie gesien word op gereelde X-strale wat geneem word kort nadat jou pyn begin het nie.
  2. Beenskandering.
  3. Magnetiese resonansie beelding (MRI).

Kan u op 'n stresfraktuur loop?

A stresfraktuur is 'n tipe beenbreuk of kraak in die been. Stresfrakture is algemeen in voet- en enkelbene omdat ons plaas voortdurend geweld op hulle deur te staan, loop , hardloop en spring. In 'n stresfraktuur , die been breek, maar verander gewoonlik nie van posisie nie (word "verplaas").

Aanbeveel: