INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe kan ek ophou om besluite te neem op grond van emosies?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Balans Emosie en Logika
Aan maak gebalanseerde keuses, erken u emosies . Gee aandag aan die manier waarop u voel en herken hoe dit is emosies kan u denke verdraai en u gedrag beïnvloed. Verhoog u logika en verminder u emosioneel reaktiwiteit deur die voor- en nadele van enige moeilike te noem besluit.
Hoe kan ek op hierdie manier ophou om emosionele besluite te neem?
6 maniere om u emosies te beheer en beter besluite te neem
- Die wetenskap van besluitneming. Die opvallende sielkundige Daniel Kahneman verduidelik dat daar twee stelsels in die brein is wat saamwerk wanneer ons 'n keuse wil maak.
- Stop en evalueer die situasie.
- Moenie altyd op u ingewande staatmaak nie.
- Sit dit op skrif.
- Beperk u opsies.
- Vra die meerderheid.
- Voorkom uitbranding.
Wat beteken emosionele besluit ook? emosionele besluit -maak. Besluit -maak is 'n kognitiewe proses waar die uitkoms 'n keuse is tussen alternatiewe. Ons het dikwels verskillende voorkeure ten opsigte van ons voorkeur, benadering, wat wissel tussen denke en gevoel.
Hoe kan emosies besluitneming beïnvloed as ons dit in gedagte hou?
Emosies kan beïnvloed nie net die aard van die besluit , maar die spoed waarmee u dit bereik. Woede kan lei aan ongeduld en uitslag besluit - maak . Terwyl u bang voel, u besluite kan deur onsekerheid en versigtigheid vertroebel word, en dit kan u langer neem aan kies.
Waarom kan gevoelens hindernisse wees om die regte besluite te neem?
Intens emosies kan tot uitslag lei besluite , as u nie versigtig is nie. Woede en verleentheid kan jou veral kwesbaar maak vir hoërisiko's en lae uitbetalingskeuses. Navorsers vermoed intens ongemaklik emosies selfreguleringsvaardighede benadeel.
Aanbeveel:
Kan u ophou om statiene te neem sodra u begin het?
Sommige mense kan ophou om statiene veilig te neem, maar dit kan veral riskant wees vir ander. As u byvoorbeeld 'n geskiedenis van hartaanval of beroerte het, word dit nie aanbeveel dat u ophou om hierdie middels te gebruik nie. Hierdie plan kan behels dat statiene heeltemal gestaak word, of u kan die gebruik van statiene verminder
Kan jy skielik ophou om Plaquenil te neem?
Moenie meer of minder daarvan inneem of meer gereeld neem as wat deur u dokter voorgeskryf is nie. Sodra jy en jou dokter seker is dat die middel vir jou werk, moenie ophou om hydroxychloroquine te neem sonder om met jou dokter te praat nie. Simptome van rumatoïede artritis sal terugkeer as jy ophou om hydroxychloroquine te neem
Kan ek na 1 dag ophou om metielprednisoloon te neem?
Moenie ophou om methylprednisolon te neem sonder om met u dokter te praat nie. As jy groot dosisse vir 'n lang tyd neem, sal jou dokter waarskynlik jou dosis geleidelik verminder om jou liggaam te laat aanpas voordat die dwelm heeltemal gestaak word
Kan ek skielik ophou om pantoprazol te neem?
Gewoonlik kan jy ophou om pantoprazole te neem sonder om eers die dosis te verminder. As u al tyd pantoprazol geneem het, praat met u dokter voordat u ophou om dit te gebruik. Skielik kan u maag baie suurstof produseer en u simptome laat terugkom
Kan u ophou om Tamiflu te neem sodra u begin het?
Hou aan om oseltamivir te neem totdat u die voorskrif voltooi het, selfs al voel u beter. Moenie ophou om oseltamivir te neem sonder om met u dokter te praat nie. As jy te gou ophou om oseltamivir te neem of oor te slaan, is jou infeksie dalk nie volledig behandel nie, of jy word dalk nie teen griep beskerm nie