Hoe lank moet ek 'n wit swam week?
Hoe lank moet ek 'n wit swam week?

Video: Hoe lank moet ek 'n wit swam week?

Video: Hoe lank moet ek 'n wit swam week?
Video: Душевой поддон под плитку своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #21 2024, Junie
Anonim

Verloor wit swam blommetjies kan wees geweek so vinnig as 15 - 30 minute. Aan bespoedig die geweek proses, week die wit swam vir 30 minute. Sny dit in kwarte en week weer vir nog 2 uur, of tot sag.

Hoe week jy ook 'n wit swam?

Omslag gedroog wit swam met genoeg water (minstens 3 tot 4 keer van sy grootte). Afhangende van die variëteit, sal u dit binne 10 tot 15 minute dubbel verdubbel en van geel word- wit tot halfdeursigtig. Ek het dit gewoonlik geweek vir ongeveer 'n half tot een uur totdat die hele liggaam gelatienagtig sag word.

Het die wit swam ook kollageen? Wit swam staan bekend as “die arme man se voëlnes” omdat dit het dieselfde hoeveelheid kollageen teen 50 keer minder as die prys. Dit word maklik gevind in baie TCM- en Chinese nageregwinkels.

Weet u ook, kan ek elke dag wit swam eet?

Sneeuswam bevat dieetvesels wat help om cholesterol te verlaag in die voedsel wat ons eet maar beheer ook die suikeropname. Dit werk basies soos 'n filter vir u liggaam. Terselfdertyd het die hoë konsentrasie van vitamien D in sneeu swam sal help u liggaam om die kalsium wat ons daagliks verloor, aan te vul.

Is 'n wit swam goed vir hoes?

Sneeuswam of wit swam het baie gesondheids- en skoonheidsvoordele. Dit genees nie net nie Hoes Daar word ook gesê dat dit ook anti-inflammatories is.

Aanbeveel: