INHOUDSOPGAWE:

Hoe lank neem dit voordat die been geswel word na 'n vlug?
Hoe lank neem dit voordat die been geswel word na 'n vlug?

Video: Hoe lank neem dit voordat die been geswel word na 'n vlug?

Video: Hoe lank neem dit voordat die been geswel word na 'n vlug?
Video: Монтаж натяжного потолка. Все этапы Переделка хрущевки. от А до Я .# 33 2024, Junie
Anonim

Die swelling gewoonlik gaan af binne ure eerder as om dae te neem. ek ook kry groot enkels van vlieg lank haal, maar dit is gewoonlik binne 24 uur weg sou vreeslik wees om so 'n soort te hê swelling blywende dae.

Die vraag is ook: hoe kan u van geswelde bene ontslae raak nadat u gevlieg het?

Om swelling van die voete tydens 'n vlug te verlig:

  1. Dra losgemaakte klere.
  2. Maak elke uur of so 'n kort entjie se stap.
  3. Buig en verleng u enkels en knieë gereeld terwyl u sit.
  4. Buig jou kuitspiere.
  5. Skuif u posisie soveel as moontlik in u sitplek, wees versigtig om nie u bene te kruis nie.

Die vraag is daarna: hoe lank duur die swelling na vlieg? A lank -haal vlug verhoog u risiko tydelik drie- of viervoudig - dit verdwyn eers twee tot vier weke daarna landing. Vinnige optrede is noodsaaklik as u simptome soos kortasem of pynlike of geswel voet of been.

In hierdie verband, hoe lank sal my bene geswel wees nadat ek gevlieg het?

Swelling dit gaan nie af nie daarna n paar ure daarna die vlug en die hervatting van normale aktiwiteit kan te wyte wees aan iets ernstiger, soos 'n bloedklont (ook bekend as diep -trombose). Ander tekens van hierdie toestand sluit in swelling wat slegs in een voorkom been , of word vergesel deur been pyn.

Hoe laat u swelling vinnig daal?

Koue terapie U kan yspakkies, koueterapie -stelsels, ysbaddens of krioterapie -kamers gebruik om koue na die aangetaste gebied te bring. Dien 'n paar keer per dag 20-30 minute per keer koud toe om te help om te bly swel af , veral in die eerste paar dae na 'n besering.

Aanbeveel: