Wat meet die dikte van die tricep -velvou?
Wat meet die dikte van die tricep -velvou?

Video: Wat meet die dikte van die tricep -velvou?

Video: Wat meet die dikte van die tricep -velvou?
Video: 28 панфиловцев. Самая полная версия. Panfilov's 28 Men (English subtitles) 2024, Julie
Anonim

Die triceps velvou Meet die biceps velvou

Die triceps velvou is nodig vir die berekening van die bo -arm spieromtrek. Sy dikte gee inligting oor die vetreserwes van die liggaam, terwyl die berekende spiermassa inligting gee oor die proteïenreserwes.

Daarna kan 'n mens ook vra: wat is 'n goeie velvou -meting?

Neem 'n minimum van twee metings op elke werf. Die aanvaarbare afstand tussen herhaalde metings is 1 mm. As die waardes meer as 1 mm wissel, neem 'n ekstra meting en gebruik die gemiddelde van die drie metings . Afmetings van velle moet nie geneem word as die vel nat is of na oefening nie.

Verder, hoe gebruik u die dikte van die velvou? Die toetser knyp die vel op die plek en trek die velvou weg van die onderliggende spier sodat slegs die vel en vetweefsel vasgehou word. Spesiaal velvou calipers word dan gebruik om die velvou dikte in millimeter. Twee metings word aangeteken en gemiddeld.

Die vraag is daarna: wat is die dikte van die velvou?

Die dikte van die vel (SFT) meting is 'n betroubare, goedkoop, eenvoudige, nie -indringende metode vir die skatting van liggaamsvet op alle ouderdomme, insluitend die pasgebore periode [1]. Dit meet die dikte van onderhuidse vet op verskillende plekke in die liggaam waaruit die totale liggaamsvet en dus die bydrae van vet tot liggaamsmassa geraam kan word [1].

Wat meet die middelarmomtrek?

Middel - armspier omtrek (MAMC) is 'n antropometriese bed langs die bed meting wat die somatiese proteïenreserwe skat, 'n vroeë aanduiding van uitputting van voeding. Hierdie meting is eenvoudig, nie-indringend, objektief en goedkoop om uit te voer.

Aanbeveel: