Watter TENS -eenheidinstellings werk die beste?
Watter TENS -eenheidinstellings werk die beste?

Video: Watter TENS -eenheidinstellings werk die beste?

Video: Watter TENS -eenheidinstellings werk die beste?
Video: Арт игра"КАРТЫ" / совместное раскрашивание 2024, Julie
Anonim

Diegene wat aan akute pyn ly, moet die frekwensie tussen 80 en 120 Hertz stel. As u spierstimulasie benodig, dan 35-50 Hertz is die aanbevole waardes. Tussen 2 en 10 Hertz is die aanbevole instellings vir diegene wat aan chroniese pyn ly.

Die vraag is ook: wat is die beste instellings vir 'n TENS -eenheid?

Instelling die polsslag (frekwensie) Akute pyn is gewoonlik die doeltreffendste tussen 80 en 120 Hz. Chroniese pyn kan ook baat by laer instellings 2 tot 10Hz wat 'n endorfien vrystelling stimuleer. A instelling tussen 35 en 50Hz word algemeen gebruik om spiere te stimuleer vir versterking of selfs ontspanning.

Hoe gereeld moet u ook 'n tientalmasjien gebruik? Ons beveel dit eers aan jy probeer TIENE vir ten minste een uur, drie keer per dag. Jy kan gebruik die TIENE vir as lank as jy benodig, as lank as jy neem 'n paar pouses. Kontroleer u vel na elke behandeling wanneer jy verwyder die pads.

Waar moet u nie 'n TENS -masjien gebruik nie?

Waarsku wanneer gebruik a TENS masjien Moenie Plaas elektrodeblokkies op 'n gebreekte of beskadigde vel. Moenie Plaas elektrodeblokkies oor die voorkant of sykant van die nek, naby oë of in die mond. Moenie gebruik nie oor gebiede met verminderde sensasie. Moenie gebruik nie naby water, soos in die bad of stort.

Help 'n TENS -eenheid met inflammasie?

Daar is baie artritiese siektes wat nie- inflammatories of inflammatories gewrigspyn. TENS eenhede , of transkutane elektriese senuweestimulasie terapie, kan help om artritispyn te beheer sonder om ekstra medisyne te gebruik, asook om die hoeveelheid medikasie en verwante newe-effekte te verminder.

Aanbeveel: