Waarom is 2 gewrigspiere vatbaar vir beserings?
Waarom is 2 gewrigspiere vatbaar vir beserings?

Video: Waarom is 2 gewrigspiere vatbaar vir beserings?

Video: Waarom is 2 gewrigspiere vatbaar vir beserings?
Video: Heeft u nieuwe banden nodig? - Wanneer moet u uw banden vervangen / nieuwe banden kopen? 2024, September
Anonim

Spier Tipe vesel

Tipe II spier vesels kan groter spiersametrekking, maar moegheid vinniger veroorsaak as tipe I -vesels. Tipe II spier vesels is ook meer vatbaar vir besering , aangesien dit 'n groter rol speel tydens hoëspoed- en kragaktiwiteite, soos naellope, sokker, basketbal, sokker en gewigoptel.

Watter spiere is meer vatbaar vir beserings?

Spiere wat twee gewrigte kruis, soos die hamstrings (die heup- en kniegewrigte), die kuit (die knie en enkelgewrigte), en die quadriceps (die heup- en kniegewrigte) is die vatbaarste vir beserings. Die heupaduktorspiere word ook gereeld geraak, alhoewel hulle slegs die heupgewrig oorsteek.

Behalwe hierbo, waar is die meeste gewrigsbeserings geneig? Tipies gewrigsbeserings kom voor in die knieë, enkels, polse, skouers en elmboë. Hierdie gewrigte kan swel en aan inflammasie en rooiheid ly, wat hulle onbeweeglik maak en hul bewegingsreik beperk. Gesamentlike beserings dikwels gebeur as gevolg van fietswrakke, val in kontaksport en motorongelukke.

Ook gevra, watter gewrigte is veral kwesbaar vir beserings?

Die bewegende dele in sinoviaal gewrigte maak hulle veral kwesbaar vir beserings , meestal verstuikings, waar ligamente uitgerek of geskeur word, en ontwrigtings. Sinoviaal gewrigte kan ook ontsteek word, wat artritis genoem word.

Watter spiere bedek twee gewrigte?

Biartikulêr spiere is spiere daardie kruis twee gewrigte eerder as net een, soos die dyspiere wat beide die heup en die knie oorsteek.

Aanbeveel: