Maak vitamien D jou kak?
Maak vitamien D jou kak?

Video: Maak vitamien D jou kak?

Video: Maak vitamien D jou kak?
Video: Витамин Д для кожи.Пить или мазать? 2024, Julie
Anonim

Maagpyn, hardlywigheid of diarree

Maagpyn, hardlywigheid en diarree is algemene spysverteringsprobleme wat dikwels verband hou met voedselintoleransies of prikkelbare dermsindroom. Dit kan egter ook 'n teken wees van verhoogde kalsiumvlakke wat veroorsaak word deur vitamien D . dronkenskap (15).

Boonop kan vitamien D u stoelgang beïnvloed?

In sommige gevalle van vitamien D . oordosis, toilet gewoontes kan wees geraak , sê dr Andrew Thornber, mediese hoof van Now Patient. Hierdie veranderinge kan sluit in diarree, hardlywigheid en gereelde urinering. Te veel vitamien D kan ook beïnvloed bloed- en kalsiumvlakke.

Die vraag is daarna: waarom laat my vitamiene my kak? Sommige vitamiene en minerale kan los stoelgang of diarree veroorsaak, insluitend magnesium en vitamien C. Ander aanvullings, soos kalsium en yster, kan hardlywigheid veroorsaak. Mense moet met 'n dokter praat voordat hulle begin of stop vitamien of minerale aanvulling.

Hoekom veroorsaak vitamien D my dus hardlywig?

Oormatige inname van vitamien D . as 'n aanvulling kan hiperkalsemie (te veel kalsium in die bloed) veroorsaak met simptome insluitend hardlywigheid . Deur baie water en vesel te gebruik, kan dit baie help om te voorkom hardlywigheid.

Beïnvloed vitamien D spysvertering?

Daar is gevind dat vitamien D . het anti-inflammatoriese en immuunmodulerende effekte . Inflammatoriese dermsiekte is 'n chroniese siekte wat inflammasie in die hele of 'n deel daarvan veroorsaak spysverteringstelsel traktaat.

Aanbeveel: