INHOUDSOPGAWE:

Kan die skoliose -kromme verminder word?
Kan die skoliose -kromme verminder word?

Video: Kan die skoliose -kromme verminder word?

Video: Kan die skoliose -kromme verminder word?
Video: Yoga-Komplex für einen gesunden Rücken und eine gesunde Wirbelsäule von Alina Anandee. 2024, Julie
Anonim

Matig skoliose word dikwels eenvoudig bestuur met oefening, mediese waarneming en skoliose -spesifieke fisiese terapie. Vir sommige mense met skoliose word joga ook aanbeveel om hul pynvlak te verminder en buigsaamheid te verhoog. Matig skoliose Dit behels dikwels dat u die ruggraat moet keer om nie verder te buig nie.

In ag genome, kan die skoliose -kromme omgekeer word?

Tipies, die gemiddelde behandeling wat gebruik word vir ommekeer is 'n rugstut of operasie. Alhoewel stutte vandag gemakliker is as histories gesproke, meen REACT PhysicalTherapy se stigter en uitvoerende hoof, David Reavy, dat daar baie gevalle is kan wees omgekeer deur die benadering wat in die Reavy -metode gebruik word, toe te pas.

Wat is die beste behandeling vir skoliose? Chirurgie. Ernstig skoliose dit vorder gewoonlik mettertyd, so u dokter kan dit voorstel skoliose 'n operasie verminder die erns van die ruggraat en voorkom dat dit erger word. Die mees algemene tipe skoliose chirurgie word spinale samesmelting genoem.

As u dit in ag neem, hoe behandel u S -vormige skoliose?

Die diagnose word gedoen deur die fisiese ondersoek en deur beeldtegnieke soos X-strale, CT-skanderings of MRI. Afhangende van hierdie waarheid van die kromme en die risiko dat dit erger word, skoliose Kan wees behandel met waarneming, versterking of chirurgie. Ortopediese chirurge of neurochirurge word gereeld geraadpleeg as chirurgie nodig is.

Watter oefening help skoliose?

Dokters kan die volgende oefeninge en rek vir mense met skoliose aanbeveel:

  • Bekken kantel. 'N Bekkenkanting help om styf spiere in die heupe en onderrug te rek.
  • Arm en been styg.
  • Kat-kameel.
  • Voëlhond.
  • Latissimus dorsi rek.
  • Buikpers.
  • Oefen goeie postuur.

Aanbeveel: