INHOUDSOPGAWE:

Is aksie 'n bui?
Is aksie 'n bui?

Video: Is aksie 'n bui?

Video: Is aksie 'n bui?
Video: Launchpad and Whitelists = Xs Fast | Redkite Polkafoundry 2024, Julie
Anonim

Heersende wysheid is dit bui en motivering oortref aksie : Hoe beter ons voel en hoe meer gemotiveerd ons is, hoe groter is die kans dat ons sal optree. Soms, as ons neerslagtig en ongemotiveerd voel, is ons fisiese toestand die beste wat ons kan doen om ons geestestoestand te verander.

Weet ook, wat is die verhouding tussen emosies en dade?

Ons argumenteer dit emosie het 'n impak op beide hierdie fases van die mens aksie . Emosies die generasie van 'n kan beïnvloed aksie op twee maniere: die neiging en bereidheid om op te tree, en die besluit om op te tree. Verskillende emosies ooreenstem met verskillende patrone van aksie.

Die vraag is daarna: wat kom eerste aksie of motivering? As u soos ek is, het u dit waarskynlik gesê motivering kom eerste , gevolg deur aksie . As u egter iets nuuts begin of die gang van iets wat reeds aan die gang is, probeer verander aksie kom VOOR motivering.

Hoe kan ek my bui en motivering verbeter?

Wenke om gemotiveerd te bly en te bly

  1. Staan uit die bed en uit die slaapklere. Die eenvoudige daad om op te staan is 'n goeie eerste oorwinning van die dag.
  2. Gaan stap.
  3. Maak u hande vuil om 'n bui te kry.
  4. Moenie te veel skeduleer nie.
  5. Vermy negatiwiteit.
  6. Hou by 'n roetine.
  7. Sosialiseer.
  8. Skep 'n ondersteuningsnetwerk.

Wat is 'n normale bui?

Euthymia word gedefinieer as a normaal , rustige geestestoestand of bui . Dit word dikwels gebruik om 'n stabiele geestestoestand of bui by diegene wat geraak is met 'n bipolêre versteuring wat nie manies of depressief is nie, maar tog onderskei kan word van gesonde beheermaatreëls.

Aanbeveel: