Waarvoor is echinacea -tee goed?
Waarvoor is echinacea -tee goed?

Video: Waarvoor is echinacea -tee goed?

Video: Waarvoor is echinacea -tee goed?
Video: Эхинацея. Надежные сорта. Как вырастить и с чем сочетается в саду. 2024, Junie
Anonim

Echinacea Dit is geïdentifiseer as anti-inflammatories, antioksidant en antiviraal en as immuunversterkende middel. Dit maak dit 'n baie gewilde kruie -aanvulling wat in baie kommersiële produkte beskikbaar is. Een van die algemene maniere om te gebruik Echinacea is om dit te drink in 'n tee.

Waarvoor word echinacea gebruik?

Echinacea , ook bekend as die pers sonneblom, is 'n kruie -medisyne wat al bestaan het gebruik vir eeue, gewoonlik as 'n behandeling vir verkoue, hoes, brongitis, infeksies in die boonste lugweë en sommige inflammatoriese toestande. Navorsing oor echinacea , insluitend kliniese toetse, is beperk en grotendeels in Duits.

Weet ook, wie moet nie echinacea neem nie? Moenie echinacea neem as u aan een van die volgende toestande ly nie:

  • outo -immuun siekte (soos lupus)
  • veelvoudige sklerose.
  • menslike immuungebrekvirus (MIV) infeksie.
  • verwerfde immuniteitsgebreksindroom (VIGS)
  • tuberkulose.

Het Echinacea in hierdie verband newe -effekte?

Sommige newe -effekte het aangemeld soos koors, naarheid, braking, slegte smaak, maagpyn, diarree, keelseer, droë mond, hoofpyn, gevoelloosheid van die tong, duiseligheid, slaapprobleme, 'n gedesoriënteerde gevoel en gewrigs- en spierpyne.

Hoeveel echinacea kan ek per dag neem?

Echinacea aanvullingsvervaardigers beveel verskillende dosisse aan, dus kyk op die etiket of vra u dokter om aan te beveel hoeveel echinacea jy behoort neem . Die meeste dosisse dui op een of twee kapsules tussen twee en vier keer per keer dag vir tot 10 dae. Ander vorme van echinacea vereis verskillende dosis aanbevelings.

Aanbeveel: