Kan ek ooit weer drink?
Kan ek ooit weer drink?

Video: Kan ek ooit weer drink?

Video: Kan ek ooit weer drink?
Video: Snow Storm at the Hut (episode 39) 2024, Julie
Anonim

Die waarheid is dat daar mense is wat ophou drink vir 'n tydperk, miskien selfs by Anonieme Alkoholiste aangesluit het, wat later gevind het dat hulle kon terug te keer na drink matig. Die kans is goed dat hierdie drinkers in die eerste plek nie regtig alkoholiste was nie, maar bloot alkoholiste of drankbuiters.

Wat is dienooreenkomstig 'n swaar drinker?

Definisie van swaar drink Dit verskil effens en verskil vir mans en vroue. Sterk drink word gedefinieer as 8 of meer drankies per week vir vroue, 15 of meer vir mans. Sterk drink is die derde grootste oorsaak van voorkoming.

En hoe drink u matig? Matige (sosiale) drinkplan

  1. Stel 'n realistiese doelwit vir u alkoholgebruik.
  2. Hou 'n eerlike dagboek van u drink.
  3. Begin met 'n nie-alkoholiese drankie om u dors te les.
  4. Moenie op 'n leë maag drink nie.
  5. Alternatiewe alkoholiese en nie-alkoholiese drankies.
  6. Vermy swaar drink situasies.

Is Kombucha ook gevra om alkoholiste te herstel?

"[ Herstel alkoholiste ] moet die alkohol-positiewe kombuchas vermy, maar moet nie vars wees nie kombucha dit is minder as.5 persent ABV, "het hy gesê." Die wet is duidelik: as dit meer as.5 persent bevat, is dit wettig 'n bier en moet dit as sodanig geëtiketteer, verkoop en behandel word."

Is nie -alkoholiese bier goed om alkoholiste te herstel?

Selfs al beweer dit dat dit 0,5% is alkohol , daar kan eintlik heelwat meer wees alkohol in die nie - alkoholiese bier . Die meeste bevat 'n klein hoeveelheid, wat beteken dat dit nie 'n goeie opsie is vir diegene wat dit moet onthou nie alkohol heeltemal.

Aanbeveel: