Video: Veroorsaak soja oestrogeen?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Soja bevat fito-oestrogenen, of plantgebaseerd oestrogenen . Dit is hoofsaaklik twee isoflavone, genisteine en daidzein, wat soos volg optree estrogeen , die vroulike geslagshormoon, binne die liggaam.
Kan soja ook die estrogeenvlakke verhoog?
Sedert soja dien as 'n natuurlike persoon estrogeen , kan dit help om hierdie simptome te verminder. Studies bevestig soja voordelige rol in menopouse. In 'n oorsig van 35 studies, soja isoflavoon aanvullings verhoog estradiol ( estrogeen ) vlakke by postmenopousale vroue met 14% (13).
Benewens bogenoemde, is soja sleg vir die hormone van vroue? Baie van soja gesondheidsvoordele is gekoppel aan isoflavone-plantverbindings wat naboots estrogeen . Maar dierstudies dui daarop dat die eet van groot hoeveelhede van die estrogeenverbindings vrugbaarheid kan verminder vroue veroorsaak voortydige puberteit en ontwrig die ontwikkeling van fetusse en kinders.
Weet u ook: verhoog soja oestrogeen by vroue?
Isoflavone is struktureel soortgelyk aan estrogeen , die vroulik hormoon, so die gedagte was dat die eet van 'n soja -ryke dieet kan dieselfde gevolge hê as 'n Verhoog in estrogeen vlakke. As soja het estrogeen effekte, kan dit goed wees vir die bene, die hart, selfs die brein - en vir mans sowel as vir vroue.
Hoeveel soja benodig jy om estrogeen te verhoog?
As u net twee koppies sojamelk drink of 'n koppie tofu eet, produseer die bloed vlakke van isoflavone kan 500 tot 1 000 keer hoër wees as tipies estrogeen vlakke by vroue. Sojaboon Isoflavone beskik ook oor 'n paar eienskappe is los van hul estrogeen aktiwiteit.
Aanbeveel:
Hoe werk oestrogeen as 'n voorbehoedmiddel?
Kombinasies van estrogeen en progestien werk deur ovulasie te voorkom (die vrystelling van eiers uit die eierstokke). Hulle verander ook die voering van die baarmoeder (baarmoeder) om te voorkom dat swangerskap ontwikkel en verander die slym by die serviks (opening van die baarmoeder) om te verhoed dat sperms (manlike voortplantingselle) binnedring
Waarom is soja sleg vir die skildklier?
Een kommer is dat soja die skildklierfunksie nadelig kan beïnvloed en die opname van sintetiese skildklierhormoon kan belemmer. In teenstelling hiermee dui sommige bewyse aan dat sojavoedsel, deur absorpsie te belemmer, die dosis tiroïedhormoon wat deur hipotireose pasiënte benodig word, kan verhoog
Wat beteken dit om oestrogeen dominant te wees?
U liggaam kan ook lae testosteroon- of lae progesteroonvlakke ontwikkel, wat u hormonale balans kan versteur. As u estrogeenvlakke abnormaal hoog het in verhouding tot u progesteroonvlakke, staan dit bekend as oestrogeen dominansie
Hoe beïnvloed oestrogeen beengroei?
Tydens beengroei is estrogeen nodig vir die behoorlike sluiting van epifiseale groeiplate, beide by wyfies en by mans. Ook by jong skelet lei estrogeentekort tot verhoogde osteoklastvorming en verbeterde beenresorpsie. Dit lei tot verminderde beenmassa, versteurde argitektuur en verminderde beensterkte
Kan skildklierpasiënte soja-stukke eet?
Soja het nie bewys dat dit skadelik is vir mense met normale skildklierfunksie nie, solank hulle ook die nodige jodium van die mikrovoedingstof inneem. Soja is waarskynlik ook nie skadelik vir pasiënte met hipotireose nie, solank dit nie op dieselfde tyd as hul medikasie gebruik word nie