INHOUDSOPGAWE:

Wat is die voordele van magnesiumoliesproei?
Wat is die voordele van magnesiumoliesproei?

Video: Wat is die voordele van magnesiumoliesproei?

Video: Wat is die voordele van magnesiumoliesproei?
Video: Hoe magnesiumolie + magnesiumolie te gebruiken Voordelen 2024, Julie
Anonim

Voordele van magnesium bespuitings

  • 'N Vinnige manier om u liggaam s'n aan te vul magnesium .
  • Kan onderweg gebruik word.
  • Help bene om kalsium op te neem.
  • Verlig spierspanning en versnel hersteltyd.
  • Laat 'n rustige slaap toe.

U moet ook weet dat u te veel magnesiumolie kan gebruik?

Dit kan moeilik wees om die dosis akkuraat te bepaal as u aktueel gebruik magnesium olie . Tog is dit belangrik om dit nie te oordoen nie. Inname te veel magnesium kan veroorsaak diarree, krampe en naarheid. In gevalle van uiterste inname kan onreëlmatige hartklop en hartstilstand voorkom.

Behalwe hierbo, waar spuit u magnesiumolie vir slaap? Dien oral op die liggaam toe en vermy sensitiewe dele soos die oë. As jou slaap word ontwrig, pas 2 - 3 toe bespuitings van Magnesium Slaap Liggaam Spuit rigting na die gebiede (dikwels die kalf of die voete) en masseer in.

Help magnesiumspuit hiermee teen pyn?

Kliniese ervaring, sowel as navorsing oor senuwees pyn toestande soos pankreaskanker, het getoon dat magnesium kan 'n effektiewe behandeling wees vir pyn . Alhoewel dit duidelik is hoekom magnesium kan spiere verminder pyn (dit laat spiere ontspan), hoekom dit sou hulp senuwee pyn was minder duidelik.

Laat magnesium jou gewig optel?

Verminder magnesium in die liggaam is gekoppel aan insulienweerstandigheid wat kan lei tot gewig optel . Alhoewel hierdie doen beteken nie noodwendig laag nie magnesium is 'n direkte oorsaak van gewig optel , die sterk korrelasie tussen verhoog magnesium vlakke en gewig verlies is ook die moeite werd om te oorweeg.

Aanbeveel: