Waarvoor word luteïenblou gebruik?
Waarvoor word luteïenblou gebruik?

Video: Waarvoor word luteïenblou gebruik?

Video: Waarvoor word luteïenblou gebruik?
Video: How to Insert and Remove Watermark in Microsoft Word Document in Nepali language 2024, Junie
Anonim

Luteïen is 'n tipe vitamien wat 'n karotenoïed genoem word. Baie mense dink aan luteïen as "die oog vitamien." Dit word gereeld deur die mond geneem om oogsiektes te voorkom, soos 'n oogsiekte wat lei tot verlies van visie by ouer volwassenes (ouderdomsverwante makulêre degenerasie of AMD) en katarakte.

Behalwe hierdie, wat is die newe-effekte van die neem van luteïen?

Prosight Met Luteïen newe-effekte . Minerale (veral in groot dosisse) kan veroorsaak newe-effekte soos tandvlekke, verhoogde urinering, maagbloeding, ongelyke hartklop, verwarring en spierswakheid of slap gevoel.

Mens kan ook vra, wat doen luteïenblou vir jou oë? Oog Voordele Van Luteïne En Zeaxanthin Dit is geglo dat luteïen , zeaxanthin en meso- zeaxanthin in die macula blok blou lig bereik die onderliggende strukture in die retina, en daardeur verminder die risiko van liggeïnduseerde oksidatiewe skade wat kan lei tot makulêre degenerasie (AMD).

Kan luteïen dus visie verbeter?

Luteïen is 'n karotenoïed met gerapporteerde anti-inflammatoriese eienskappe.’n Groot hoeveelheid bewyse toon dit luteïen het verskeie voordelige effekte, veral op ooggesondheid. In die besonder, luteïen bekend is aan verbeter of selfs voorkom ouderdomverwante makulêre siekte wat die hoofoorsaak van blindheid is en visie gestremdheid.

Is dit veilig om 20 mg luteïen te neem?

Gebaseer op die gebrek aan gerapporteerde newe-effekte in die studies wat gedoen is, tot 20 mg per dag van a luteïen aanvulling moet wees veilig vir volwassenes. Baie groot dosisse karotenoïede soos luteïen en zeaxanthin kan karotenodermie veroorsaak - 'n geel-oranje velverkleuring.

Aanbeveel: