INHOUDSOPGAWE:

Is 'n warm stort goed vir opeenhoping?
Is 'n warm stort goed vir opeenhoping?

Video: Is 'n warm stort goed vir opeenhoping?

Video: Is 'n warm stort goed vir opeenhoping?
Video: Ремонт на балконе Ошибки монтажа теплого пола. #37 2024, Julie
Anonim

A warm stort laat u koue of flou nie verskyn nie, maar dit kan u help om die ongemaklike simptome te behandel warm storte sluit in: die bors losmaak opeenhoping deur stoom in te asem. Maak bedompige neusgange skoon met vog.

Wat help met betrekking tot die opeenhoping in die stort?

Huisbehandelings

  1. Gebruik 'n lugbevochtiger of verdamper.
  2. Neem lang storte of asem stoom in uit 'n pot warm (maar nie te warm nie) water.
  3. Drink baie vloeistowwe.
  4. Gebruik 'n neussoutoplossing.
  5. Probeer 'n Neti -pot, neussproeier of gloeilampspuit.
  6. Plaas 'n warm, nat handdoek op u gesig.
  7. Steek jouself op.
  8. Vermy gechloreerde poele.

Die vraag is daarna: kan ek stort as ek hoes? "'n Warm stort kan help a Hoes deur die losmaak van afskeidings in die neus,” het dit gesê. “Hierdie stomende strategie kan help verlig hoes nie net van verkoue nie, maar ook van allergieë. In 'n droë huis word neusafskeidings [snot] kan uitdroog en ongemaklik word. "Om vog in die lug terug te sit kan help jou Hoes.

Is dit dus reg om warm te stort met koors?

Baie mense vind dat die neem van 'n louwarm [80 ° F (27 ° C) tot 90 ° F (32 ° C)] stort of 'n bad laat hulle beter voel as hulle het a koors . Moenie probeer nie neem a stort as jy duiselig of onvas op jou voete is. Verhoog die water temperatuur as jy begin ril.

Hoe kan u vinnig van opeenhoping ontslae raak?

Hier is agt dinge wat jy nou kan doen om beter te voel en asem te haal

  1. Gebruik 'n lugbevochtiger. 'N Bevochtiger bied 'n vinnige, maklike manier om sinuspyn te verminder en 'n verstopte neus te verlig.
  2. Gaan stort.
  3. Bly gehidreer.
  4. Gebruik 'n soutoplossing.
  5. Dreineer jou sinusse.
  6. Gebruik 'n warm kompres.
  7. Probeer dekongestante.
  8. Neem antihistamiene of allergie medisyne.

Aanbeveel: