INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan ek sistitis voorkom?
Hoe kan ek sistitis voorkom?

Video: Hoe kan ek sistitis voorkom?

Video: Hoe kan ek sistitis voorkom?
Video: How to PREVENT UTI | 5 Natural Ways to AVOID Repeat Bladder Infection 2024, Junie
Anonim

Voorkoming

  1. Drink baie vloeistowwe, veral water.
  2. Urineer gereeld.
  3. Vee van voor na agter af na 'n ontlasting.
  4. Neem 'n stort eerder as 'n bad.
  5. Was die vel saggies om die vagina en anus.
  6. Maak jou blaas so gou moontlik na omgang leeg.

En hoekom kry ek sistitis so gereeld?

Sistitis is 'n ontsteking van die blaas. Chronies sistitis is 'n langdurige ontsteking van die blaas. Die oorsaak van sistitis is tipies 'n urienweginfeksie (UTI) - wanneer bakterieë die blaas of uretra binnedring en vermeerder. 'N UTI kan 'n ernstige probleem word as die bakterieë na u niere versprei.

Verder, hoe kan akute sistitis voorkom word? Jy kan nie altyd nie voorkom akute sistitis . Volg hierdie wenke om die risiko te verminder dat bakterieë u uretra binnedring voorkom irritasie van jou urienweg: Drink baie water om jou te help om meer gereeld te urineer en bakterieë uit jou urienweg te spoel voordat 'n infeksie begin.

Hiervan, wat is die vinnigste manier om van sistitis ontslae te raak?

Hoe u sistitis self kan behandel

  1. neem parasetamol of ibuprofen.
  2. drink baie water.
  3. hou 'n warmwaterbottel op jou maag of tussen jou dye.
  4. vermy om seks te hê.
  5. piepie gereeld.
  6. vee van voor na agter af wanneer jy toilet toe gaan.
  7. Was jou geslagsdele liggies met’n velsensitiewe seep.

Waarom kry vroulike sistitis?

Bakteries sistitis UTI's kom tipies voor wanneer bakterieë buite die liggaam die urienweg deur die uretra binnedring en begin vermeerder. Die meeste gevalle van sistitis is veroorsaak deur 'n tipe Escherichia coli (E. coli) bakterieë. Bakteriële blaasinfeksies kan voorkom in vroue as gevolg van seksuele omgang.

Aanbeveel: