INHOUDSOPGAWE:
Video: Is boerenkool sleg vir hipertireose?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
As jy hipotireose het (onderaktief skildklier ), is u moontlik aangesê om kruisblaargroente te vermy - soos boerenkool , blomkool, broccoli, kool, en Brusselse spruite. Daar is getoon dat hierdie groente in sekere situasies inmeng met hoe jou skildklier klier gebruik jodium.
Eenvoudig so, hoekom is boerenkool sleg vir jou skildklier?
Boerenkool word beskou as 'n goitrogene voedsel, wat beteken dat dit stowwe bevat (goitrogenen) wat kan bydra tot 'n vergrote skildklier . In mense wat reeds 'n skildklier toestand, “Die risiko's om 'n bestaande te versleg skildklier Die toestand is waarskynlik minimaal as goitrogene voedsel in die gewone hoeveelhede verbruik word,”het dr.
Die vraag is daarna: is boerenkool en spinasie sleg vir u skildklier? ANTWOORD: Alhoewel jy dalk baie aansprake vind oor kos wat jy moet eet en nie moet eet om te verseker nie skildklier gesondheid, in die algemeen is daar geen spesifieke voedsel wat u moet vermy as u hipotireose het nie - insluitend boerenkool en spinasie . Wanneer jou skildklier maak nie genoeg T3 en T4 nie, die Die gevolg is hipotireose.
Watter kosse moet op hierdie manier vermy word met hipertireose?
'N Persoon met hipertireose moet nie te veel jodiumryke kosse eet nie, soos:
- gejodeerde sout.
- vis en skulpvis.
- seewier of kelp.
- suiwelprodukte.
- jodiumaanvullings.
- voedselprodukte wat rooi kleurstof bevat.
- eiergele.
- swartstroopmelasse.
Watter groente is sleg vir skildklier?
As u dit wel doen, is dit 'n goeie idee om die inname van spruitjies te beperk, kool , blomkool, boerenkool , raap en bok choy, want navorsing dui daarop dat die vertering van hierdie groente die skildklier se vermoë om jodium te benut, belemmer, wat noodsaaklik is vir normale skildklierfunksie.
Aanbeveel:
Wat veroorsaak gewigsverlies by hipertireose?
In die meeste gevalle word oormaat skildklierhormoon geassosieer met 'n hoë basale metaboliese gewig. Dit beteken dat u liggaam meer energie verbrand terwyl dit rus, dus gewigsverlies is 'n algemene simptoom van hipertireose. Dit beteken ook dat 'n lae basale metaboliese tempo gewoonlik gepaard gaan met onvoldoende skildklierhormoon
Kan hipertireose 'n aanval veroorsaak?
Onder pasiënte met aanvalle, het ons diegene uitgesluit met ander oorsake van aanvalle of 'n geskiedenis van epilepsie. GEVOLGTREKKINGS: Hipertireose is die oorsaak van aanvalle by 'n klein persentasie van hierdie pasiënte. By hierdie pasiënte is die prognose goed as hulle euthyroid word
Hoe laat hipertireose jou voel?
As die tiroïedklier ooraktief is (hipertireose) versnel die liggaamsprosesse en kan u senuweeagtigheid, angs, vinnige hartklop, handbewing, oormatige sweet, gewigsverlies en slaapprobleme ondervind, onder andere simptome
Is jodium goed of sleg vir hipertireose?
Eet te veel jodiumryke of jodium-verrykte kosse kan lei tot hipertireose of dit in sommige gevalle vererger. 'N Teelepel gejodeerde sout gee jou 284 mikrogram jodium. Seekos het die meeste jodium
Is avokado goed vir hipertireose?
Avokado. Avokado's is nie net 'n partytjie -stapelvoedsel nie; hulle is ook vol gesonde tiroïedvoedingstowwe. Avokado's is 'n goeie bron van mono-onversadigde vette en antioksidante, wat ons skildkliere nodig het om tred te hou met die res van ons liggame. (Hulle is toevallig ook heerlik.)