INHOUDSOPGAWE:

Wat is die drie hooftipes stressors?
Wat is die drie hooftipes stressors?
Anonim

Volgens die American Psychological Association (APA) is daar 3 verskillende tipes spanning - akute spanning , episodiese akute spanning , en chronies spanning . Die 3 soorte stres elkeen het hul eie kenmerke, simptome, duur en behandelingsbenaderings.

Wat is gevolglik 4 soorte stressors?

Albrecht se vier algemene tipes stres is:

  • Tydstres.
  • Antisiperende spanning.
  • Situasionele spanning.
  • Ontmoet stres.

Behalwe hierbo, wat is die drie kategorieë van stressors-vasvra? Bepalings in hierdie stel (5)

  • Biologiese stressors. Geestelike of fisiese siekte, gestremdheid, besering en chemiese wanbalanse.
  • Omgewingsstressors. Armoede, besoedeling, druk, geraas of natuurrampe.
  • Kognitiewe of denkende stressors.
  • Persoonlike gedragstresors.
  • Lewensituasies.

Gevolglik, wat is die 2 tipes stressors?

A stressor is enigiets wat die vrylating van veroorsaak spanning hormone. Daar is twee breë kategorieë van stressors : Fisiologies (of fisies) stressors en sielkundig Stressors.

Wat is goeie stres?

" Goeie spanning , "of waarna sielkundiges verwys as" eustress ", is die tipe spanning ons voel wanneer ons opgewonde voel. Ons polsslag versnel en ons hormone styg, maar daar is geen bedreiging of vrees nie. Daar is baie snellers hiervoor goeie stres , en dit laat ons lewendig en opgewonde voel oor die lewe.

Aanbeveel: