Is Acorn Squash sleg vir diabete?
Is Acorn Squash sleg vir diabete?

Video: Is Acorn Squash sleg vir diabete?

Video: Is Acorn Squash sleg vir diabete?
Video: Is Squash Good For Diabetes 2024, Julie
Anonim

akkersap is ryk aan voedingstowwe, soos vesel, vitamien C, kalium en magnesium. Dit bevat ook baie voordelige plantverbindings, insluitend karotenoïede antioksidante. As gevolg daarvan, akkersap kan algemene gesondheid bevorder en beskerm teen sekere chroniese toestande soos hartsiektes en tipe 2 suikersiekte.

Ook gevra: kan 'n diabeet akkerpampoentjie eet?

Akkersap Een koppie rou stampmielies (140g) het 15g koolhidrate en nul gram suiker.

Watter stysel is goed vir diabete, behalwe hierbo? Stysels

  • Volgraan, soos bruinrys, hawermout, quinoa, gierst of amarant.
  • Gebakte patat.
  • Artikels gemaak met volgraan en sonder (of baie min) bygevoegde suiker.

As jy dit in die oog hou, is muurbal goed vir diabete?

Bestuur suikersiekte Mense met tipe 1 suikersiekte wat 'n veselryke dieet eet, het 'n laer bloedsuikervlak. Een koppie botterskorsie stampmielies verskaf ongeveer 6,6 gram vesel. Die AHA beveel aan om 25 gram vesel per dag te gebruik vir 'n 2 000-kalorie dieet.

Hoe kan u weet of 'n akkerpampoen sleg is?

Dit moet ook swaar wees vir die grootte en vry van vorm of ander letsels. Gestoor by kamertemperatuur, 'n akkersap sal een of twee maande duur; aan bepaal of een is weg sleg , sny dit in twee. Slymerige, grys sade is 'n goeie aanduiding dat die muurbal het omgedraai.

Aanbeveel: