INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoekom voel ek bewerig as ek suiker eet?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Lae bloed suiker is gewoonlik veroorsaak deur eet minder of later as gewoonlik, die verandering van jou fisiese aktiwiteit of die neem van 'n diabetes medisyne wat is nie geskik vir u behoeftes nie. Selfs foute in dosering kan lei tot hipoglukemie. Algemene simptome van lae bloed suiker is : Gevoel duiselig, bewerig , of lighoofdig.
Net so kan 'n mens vra, wat moet ek eet as ek bewerig voel?
Eet of drink 'n vinnig verteerde koolhidraatvoedsel, soos:
- ½ koppie vrugtesap.
- ½ koppie gewone koeldrank (nie 'n dieetkoeldrank nie)
- 1 koppie melk.
- 5 of 6 harde lekkergoed.
- 4 of 5 soutkoekies.
- 2 eetlepels rosyne.
- 3 tot 4 teelepels suiker of heuning.
- 3 of 4 glukosetablette of 'n porsie glukosegel.
Is dit eweneens normaal om honger te voel as jy honger is? Lae bloedsuiker veroorsaak 'n "moet nou eet" tipe honger – ons wankelrig voel , swak, lighoofdig en prikkelbaar omdat ons liggaam wil hê ons moet die probleem regstel. As u 'n verandering in die hoeveelheid voedsel sien wat u eet en u aktiwiteitsvlak nie verander het nie, moet u dit deur u dokter nagegaan het.
Behalwe dit, hoekom voel ek swak nadat ek suiker geëet het?
Moegheid en swakheid kan ontstaan as die selle doen nie kry genoeg glukose. Diabetesmedisyne, soos insulien of metformien, help meer hiervan suiker om in die selle in te beweeg en dit te voorkom van bou tot skadelike vlakke in die bloed. 'N Potensiële newe-effek van diabetesmedikasie is lae bloed suiker of hipoglukemie.
Hoekom voel my liggaam bewerig en swak?
As jy skielik swak voel , bewerig , of lighoofdig - of as jy selfs flou word - kan jy hipoglisemie ervaar. 'n Hoofpyn wat vinnig opkom, swakheid of bewing in jou arms of bene, en 'n effense bewing van jou liggaam is Dit dui ook op u bloedsuiker is te laag.
Aanbeveel:
Waarom word ek opgeblase as ek suiker eet?
Omdat baie gemorskos baie vet en suiker bevat, kan hierdie dubbele suurstof tot 'n opblaas lei. 'Wat eintlik met die suiker gebeur, is dat u die bakterieë in u ingewande aanvuur om die suikers wat verteer word, te eet, sodat hulle meer gas kan produseer,' sê King
Wat gebeur as iemand met tipe 2 -diabetes suiker eet?
U selle maak staat op glukose vir energie. Hiperglukemie is 'n kenmerk van diabetes - wanneer die bloedglukosevlak te hoog is omdat die liggaam nie behoorlik gebruik of die hormoon insulien vervaardig nie. Deur te veel verwerkte voedsel te eet, kan u bloedsuiker styg. U kry glukose uit die voedsel wat u eet
Kan ek suiker met galstene eet?
Deur 'n konstante inname van bygevoegde suikers en verfynde (wit) styselryke voedsel te verhoog, kan die risiko van galstene verhoog word deur die afskeiding van insulien, die hormoon wat suiker uit die bloed verwyder, te verhoog. Verhoogde insulien kan die konsentrasie van cholesterol in die gal verhoog
Hoekom kry ek uitslag nadat ek suiker geëet het?
Gevalle van 'n allergiese reaksie op suiker is skaars, maar dit gebeur. As u onmiddellik reageer nadat u suiker geëet het - u keel voel styf, u het probleme met asemhaal, u kan veluitslag uitbreek, ens. As u allergiese reaksie ligter is, benodig u miskien net 'n antihistamien, sê FARE
Kan u bewerig raak van te veel suiker?
Om dit te doen, maak u pankreas insulien, 'n hormoon. As gevolg hiervan kan u bloedsuikervlak skielik daal. Hierdie vinnige verandering in bloedsuiker laat u uitgewis en wankelrig voel en op soek na meer lekkers om die suiker 'hoog' te kry. Die suikeragtige bederf in die middag het u dus voorberei vir meer slegte eet