Wat is GAD in sielkunde?
Wat is GAD in sielkunde?

Video: Wat is GAD in sielkunde?

Video: Wat is GAD in sielkunde?
Video: Weird reactions to dirt bike known issues & common problems!︱Cross Training Enduro 2024, Julie
Anonim

Algemene angsversteuring ( GAD ) is 'n chroniese toestand van erge bekommernis en spanning, dikwels sonder uitlokking. Diegene met GAD verwag gereeld 'n ramp, en bekommer hulle gereeld oor gesondheid, geld, familie of werk. Mense met GAD is moontlik nie in staat om te ontspan nie en het dikwels probleme met val of slaap.

Gevolglik, wat bedoel Gad in sielkunde?

Algemene angsversteuring (GAD) is 'n angsversteuring wat gekenmerk word deur oormatige, onbeheerbare en dikwels irrasionele bekommernis oor gebeure of aktiwiteite.

Daarbenewens, wat is die oorsake van GAD? Oorsake en risikofaktore vir GAD kan die volgende insluit:

  • 'n familiegeskiedenis van angs.
  • onlangse of langdurige blootstelling aan stresvolle situasies, insluitend persoonlike of gesins siektes.
  • oormatige gebruik van kafeïen of tabak, wat die bestaande angs kan vererger.
  • kindermishandeling.

Ook om te weet is, is Gad geneesbaar?

Goeie nuus: GAD Is Behandelbaar Soos ander angsversteurings, GAD kan effektief behandel word met psigoterapie, medikasie of 'n kombinasie. Maar angsversteurings is werklik, ernstig, en behandelbaar , en soos baie mense wat hulle oorkom het, kan jy ook.

Hoe laat Gad jou voel?

Fisiese simptome van GAD insluit: Gevoel gespanne; spierdigtheid of liggaamspyn. Sukkel om aan die slaap te raak of aan die slaap te bly omdat u gedagtes nie sal ophou nie. Gevoel edgy, rusteloos, of springerig.

Aanbeveel: