INHOUDSOPGAWE:

Wat is die oorsake van stres onder studente?
Wat is die oorsake van stres onder studente?

Video: Wat is die oorsake van stres onder studente?

Video: Wat is die oorsake van stres onder studente?
Video: Брене Браун: Слушая стыд 2024, Junie
Anonim

Sommige van die dinge wat studente algemeen aanhaal as oorsake van stres, sluit in:

  • eksamens.
  • sperdatums.
  • terugkeer om te studeer.
  • druk om betaalde werk en studie te kombineer.
  • probleme met die organisering van werk.
  • swak tydsbestuur.
  • laat opdragte tot die laaste minuut.
  • buite beheer skulde.

Net so word gevra, wat is die algemene oorsake van stres?

Voorbeelde van lewensspanning is:

  • Die dood van 'n geliefde.
  • Egskeiding.
  • Verlies van werk.
  • Toename in finansiële verpligtinge.
  • Gaan trou.
  • Verhuis na 'n nuwe huis.
  • Chroniese siekte of besering.
  • Emosionele probleme (depressie, angs, woede, hartseer, skuldgevoelens, lae selfbeeld)

Behalwe hierbo, wat is die belangrikste stressors vir 'n student? Daar is vyf groot stressors vir universiteitstudente: akademies, persoonlik, gesin, finansieel en toekoms.

  • Akademiese stres. Die bywoning van klasse, die voltooiing van die lesings, die skryf van vraestelle, die bestuur van projekte en die voorbereiding vir eksamens plaas 'n groot las op studente.
  • Persoonlike spanning.
  • Gesinsstres.
  • Finansiële stres.
  • Toekomstige spanning.

Mense vra ook: Wat is die algemene oorsake van stres onder tieners?

Geestesongesteldheid, groepsdruk, akademies spanning , onsekerheid, ouerlike druk, tegnologie is maar van die meeste algemene oorsake van tiener spanning en druk vandag.

Wat is die 3 oorsake van stres?

Die fisiese gevolge van langdurige spanning is talle, insluitend 'n groter vatbaarheid vir siektes, 'n gebrek aan energie, probleme met slaap, hoofpyn, swak oordeel, gewigstoename, depressie, angs en 'n magdom ander kwale.

Die drie hoofoorsake van spanning vandag is:

  • Geld.
  • Werk.
  • Swak gesondheid.

Aanbeveel: