INHOUDSOPGAWE:

Hoe lank duur die swelsel van die vliegtuig?
Hoe lank duur die swelsel van die vliegtuig?

Video: Hoe lank duur die swelsel van die vliegtuig?

Video: Hoe lank duur die swelsel van die vliegtuig?
Video: Ла-5ФН Крашу модель советского истребителя. Модель от Звезды. Масштаб 1/72. Оценка самолёта немцами. 2024, Junie
Anonim

Die swelling gaan gewoonlik binne ure af eerder as om dae te neem. Ek kry ook groot enkels van lank vlieg haal, maar dit is gewoonlik binne 24 uur weg sou vreeslik wees om so 'n soort te hê swelling blywende dae.

Daarna kan 'n mens ook vra: hoe stop jy swelling nadat jy gevlieg het?

Om voetswelling tydens 'n vlug te verlig:

  1. Dra lospassende klere.
  2. Stap elke uur of wat 'n kort entjie.
  3. Buig en strek jou enkels en knieë gereeld terwyl jy sit.
  4. Buig jou kuitspiere.
  5. Skuif u posisie so veel as moontlik in u sitplek, wees versigtig om nie u bene te kruis nie.

Boonop, swel jou liggaam nadat jy gevlieg het? Dit is omdat dit baie algemeen is vir voete en enkels swel - 'n toestand wat tegnies bekend staan as 'gravitasie-edeem'- wanneer jy vlieg. Dit is ook 'n tipies onskadelike verskynsel. Die feit is , jy het net te lank gesit - en al die vloeistowwe (d.w.s. bloed) in jou liggaam gesink het na jou voete.

Weet ook, hoe lank neem dit vir swelling om af te neem nadat jy gevlieg het?

Die swelling gewoonlik gaan af binne ure eerder as om dae te neem. ek ook kry groot enkels van lank vlieg haal maar dit is gewoonlik binne 24 uur weg- Dit sou verskriklik wees om so te hê swelling blywende dae.

Hoe verminder ek swelling?

Ligte swelling

  1. Rus en beskerm 'n seer area.
  2. Lig die beseerde of seer area op kussings op terwyl jy ys aanwend en enige tyd wat jy sit of lê.
  3. Vermy sit of staan sonder om te beweeg vir lang tye.
  4. 'N Lae-natriumdieet kan help om swelling te verminder.

Aanbeveel: