Hoe maak jy kort slapies reg?
Hoe maak jy kort slapies reg?

Video: Hoe maak jy kort slapies reg?

Video: Hoe maak jy kort slapies reg?
Video: 12 ЗАМКОВ Найди отличия ПОЛНАЯ ИГРА. 2024, Junie
Anonim

Kat -dutjies: hoe om jou baba s'n te maak kort dutjies langer

  1. Cycle-Blender Dutjies . Een manier om u baba langer te laat slaap, is om hom vir 'n slapie in 'n omgewing wat hom weer sal laat slaap wanneer hy wakker word tussen slaapsiklusse.
  2. Skep 'n slaap-opwindende slaapkamer.
  3. Bou 'n beter bed.
  4. Maak die bed 'n bekende plek.
  5. Interpreteer tekens van moegheid.
  6. Meet tyd strek tussen slapies .

Verder, hoekom slaap my baba net 30 minute?

Sommige babas kan 30 minute dut en wakker word en verfris voel en kan hul volgende wakker tydperk aanpak. Ander babas wakker word van 'n slapie van 30 minute en is chagrijnig, kieskeurig, of net nie lekker om naby te wees nie. Jy kan vertel hulle is steeds moeg en Benodig meer slaap.

Verder, hoe kry ek my baba in staat om slaapsiklusse vir dutjies aan te sluit? Laat baba slaapsiklusse verbind

  1. Gee noukeurig aandag aan jou baba se kattelappies: word jou baba op 30 minute wakker?
  2. 'N Paar minute voordat hulle gewoonlik wakker word, gaan u na die kamer waar hulle slaap en liggies hul dummy binnedring of sorg dat hulle lief is.

Net so vra mense: moet ek die baba weer laat slaap na 'n kort slapie?

Ja, dit is eintlik NORMAAL en ONTWIKKELINGSGEPAS om te hê kort dutjies gedurende hierdie tyd. Alhoewel hierdie kort slapies normaal is vir babas jonger as 5 maande, kan u nog steeds verleng slapies nou! Probeer om jou baba en wieg hom terug te slaap vir 10-15 minute as die slapie is kort.

Werk dit om te slaap?

As u kind maklik aan die slaap raak, maar dit kort slapies , roep dit uit kan effektief wees om hulle te verleng slapies . As jou kind minder as 45 minute slaap vir 'n slapie , jy kan kies om hulle nog 10-15 minute in hul krip te laat om te sien of hulle kan slaap.

Aanbeveel: