Hoe verlaag alkohol bloedsuiker?

2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38

Alkohol en bloed suiker

Dit is egter nie net die hoogtepunt nie suiker inhoud van alkohol wat jou liggaam kan beïnvloed – drink tot oormaat het ook getoon dat 'n negatiewe effektiewe op het bloed suiker . Alkohol verbruik veroorsaak 'n toename in insulienafskeiding, wat lei tot lae bloedsuiker (andersins bekend as hipoglukemie).

Met betrekking tot hierdie, hoe beïnvloed alkohol jou bloedsuiker?

Terwyl matige hoeveelhede van alkohol mag bloedsuiker veroorsaak om te styg, oormaat alkohol kan eintlik verminder jou bloedsuiker vlak - soms veroorsaak dit dat dit gevaarlik raak vlakke , veral vir mense met tipe 1 suikersiekte . Bier en soetwyn bevat koolhidrate en mag bloedsuiker verhoog.

wat is die beste alkohol om vir 'n diabeet te drink? Die beste alkoholiese drankies vir diabetes sluit in:

• Ligte bier en droë wyne. Hierdie alkoholdrankies het minder kalorieë en koolhidrate as ander alkoholiese drankies.
• Drank netjies, op die rotse, of met 'n spatsel.
• Suikervrye mengers vir mengeldrankies.

Verlaag alkohol die bloedsuiker by nie -diabete hieroor?

Met verloop van tyd, buitensporig alkohol verbruik kan verminder die algehele effektiwiteit van insulien. Dit lei tot 'n hoë bloedsuikervlakke . Baie mense met alkoholis lewersiekte het ook nie glukose onverdraagsaamheid of suikersiekte . Alkohol verbruik kan tot gevaarlik lae lei bloed suiker.

Verlaag whisky bloedsuiker?

Geeste op hul eie, soos whisky , vodka, rum en gin, bevat geen beduidende koolhidrate nie en moet dus nie stoot nie bloed suiker waardes op. 'N Korttermyn -invloed van alkohol is dat dit kan verhoed dat dit toeneem bloed suiker . Baie mense met diabetes vind dat dit kan veroorsaak nadat hulle gedrink het suikervlakke te laat val.