Wat moet 'n pasiënt met longontsteking eet?
Wat moet 'n pasiënt met longontsteking eet?

Video: Wat moet 'n pasiënt met longontsteking eet?

Video: Wat moet 'n pasiënt met longontsteking eet?
Video: Longontsteking - wat gebeurt er in je longen? 2024, Julie
Anonim

'N Dieet ryk aan proteïene is voordelig vir mense wat ly longontsteking . Voedsel soos neute, sade, bone, wit vleis en koue watervisse soos salm en sardientjies het anti-inflammatoriese eienskappe. Hulle herstel ook die beskadigde weefsels en bou die nuwe weefsels in die liggaam.

Wat moet jy dan nie eet as jy longontsteking het nie?

Voedingsadvies met longontsteking Vermy swaar, proteïenryk voedsel met baie vleis en vleisprodukte. Verhoed melkprodukte, omdat dit slymproduksie stimuleer. Suurmelkprodukte word toegelaat, soos karringmelk, jogurt en maaskaas. Moenie baie warm drankies drink nie eet 'n swaar maaltyd laat in die aand.

Ook, wat kan ek drink met longontsteking? Drink 'n klein hoeveelheid kafeïen, soos 'n koppie koffie of swart of groen tee, kan met sekere help longontsteking simptome. Kafeïen kan werk om die lugweë in die longe oop te maak, wat 'n persoon kan help om beter tevrede te voel met hul asemhaling.

As ek dit in ag neem, hoe kan ek iemand met longontsteking help?

  1. Beheer jou koors met aspirien, niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs, soos ibuprofen of naproxen), of acetaminophen.
  2. Drink baie vloeistowwe om afskeidings te help losmaak en slym op te wek.
  3. Moenie hoesmedisyne neem sonder om eers met u dokter te praat nie.

Wat is die moets en moenies van longontsteking?

Oefen goeie higiëne. Was u hande gereeld met seep en water of met 'n alkohol-gebaseerde ontsmettingsmiddel. Don ' t rook. Rook beskadig jou longe en maak dit moeiliker vir jou liggaam om homself teen kieme en siektes te verdedig.

Aanbeveel: