Wat stimuleer peristalse in die spysverteringskanaal?
Wat stimuleer peristalse in die spysverteringskanaal?
Anonim

Slokdarm. Nadat kos in 'n bolus gekou is, word dit ingesluk en deur die slukderm beweeg. Dan werk ritmiese, eenrigtinggolwe van sametrekkings om die kos vinnig in die maag in te dwing. Die migrerende motorkompleks (MMC) help sneller peristalties golwe.

Net so kan 'n mens vra: watter kosse stimuleer peristalse?

Veselryk voedsel soos volgraan, blaargroentes en vars vrugte sal grootmaat by jou ontlasting voeg en help stimuleer die derm om te druk kos saam.

Wat is die rol van peristalse verder in die spysverteringskanaal? Peristalse Is die inkrimping van spierweefsel wat help om voedsel te beweeg en af te breek. Die mure van die spysverteringskanaal bevat lae gladde spiere wat beheer word deur die outonome senuweestelsel. Peristalties golwe druk die ingeslukte bolus in die slukderm.

Ook, wat stimuleer peristalse in die dunderm?

Peristalse is 'n manifestasie van twee hoofreflekse binne die enteriese senuweestelsel wat is gestimuleer deur 'n bolus voedsel in die lumen. Nog 'n groep interneurone aktiveer inhiberende motoriese neurone wat stimuleer verslapping van gladdespier onder die bolus.

Hoe kan ek my peristalse natuurlik verhoog?

Gereelde oefening is belangrik - 30 minute per dag is uitstekend. Vagal senuwee oefeninge-die vagus senuwee is belangrik om te stimuleer peristalse.

Die oefeninge sluit in:

  1. Gorrel-streng gorrel met water stimuleer die vagus senuwee in die sagte verhemelte.
  2. Snoepel - dieselfde effek as gorgel.
  3. Enemas-sien hieronder.

Aanbeveel: