Wat is die slaapgeen?
Wat is die slaapgeen?
Anonim

'n Mutasie in die geen Met DEC2 kan sommige mense natuurlike kortslapers wees. Die navorsers het muise ontwerp om dieselfde mutasie in die DEC2 te hê geen gesien by menslike kortslapers. Hulle het ontdek dat DEC2 help om die vlak van orexien te beheer, 'n hormoon wat betrokke is by die handhawing van wakkerheid.

Hoe beïnvloed genetika u slaap gevolglik?

DNA kan invloed meer as hoe lank jy slaap of wanneer jy gaan slaap. Sommige navorsing dui ook daarop genetika kan mense vatbaar maak vir lewendige nagmerries, slaap verlamming en slaaploop9. 'N Opkomende fokusarea vir navorsers het betrekking op slaap en die Immuniteitstelsel.

Behalwe hierbo, weet u of u 'n dec2 -geen het? Aangesien daar tans geen toets beskikbaar is vir mense om te ontdek nie of hulle inderdaad doen het die DEC2 geen , Stel Fu voor om na te luister jou liggaam aan bepaal net hoeveel slaap jy regtig nodig het.

As u dit in ag neem, is die hoeveelheid slaap wat u nodig het geneties?

Volgens die span het mense met die gene slaap 2 uur minder as gemiddeld. Verdere analise het getoon dat hoë vlakke van geen uitdrukking was teenwoordig in die dorsale pons, waarvan bekend is dat dit betrokke is by aktiwiteite soos asemhaling, oogbeweging en slaap.

Kan sommige mense op 5 ure se slaap funksioneer?

Soms roep die lewe en ons kry nie genoeg nie slaap . Maar vyf uur slaap uit 'n 24- uur dag is nie genoeg nie, veral op lang termyn. Volgens 'n studie van 2018 van meer as 10 000 mense , die liggaam se vermoë om funksie weier as slaap is nie in die sewe- tot agt- uur reeks.

Aanbeveel: