Wat is 'n meta-oomblik?
Wat is 'n meta-oomblik?

Video: Wat is 'n meta-oomblik?

Video: Wat is 'n meta-oomblik?
Video: Я в ШОКЕ ! от увиденного. И так бывает. 2024, Julie
Anonim

Die Meta - Oomblik is 'n hulpmiddel wat ons help om op die pouse -knoppie te druk tussen 'n uitdagende gevoel en ons eerste impuls. Die Meta - Oomblik help u om die spasie te verleng tussen u geaktiveer word en u reageer,”verduidelik Robin Stern, sielkundige by die Yale -sentrum vir emosionele intelligensie.

Wat is die Yale -liniaalprogram gevolglik?

REGEERDER is 'n bewysgebaseerde benadering om sosiale en emosionele leer in skole te integreer, ontwikkel by die Yale Sentrum vir Emosionele Intelligensie. HEERSER skep skole wat ware veilige hawens vir ons kinders is.

U kan ook vra: wat is die stemmingsmeter? Die Gemoedsmeter is ontwerp om ons te help om emosies, in onsself en ander, met toenemende subtiliteit te herken en strategieë te ontwikkel om die emosies te reguleer (of te bestuur). Dit bied ons 'n 'taal' om oor ons gevoelens te praat.

Ook gevra, waarvoor staan liniaal?

RULER is 'n akroniem wat staan vir die vyf vaardighede van emosionele intelligensie: herken, verstaan, etiketteer, uitdruk en reguleer emosies.

Wat is die liniaalmetode?

Ondersteuning vir programontwerp en implementering. Die HEERLIKE benadering tot Sosiale en Emosionele Leer is 'n skoolwye benadering ontwerp vir gebruik in die kleuterskool tot en met graad 8 om emosionele geletterdheid te bevorder, wat emosies herken, verstaan, etiketteer, uitdruk en reguleer (die “ HEERSER vaardighede).

Aanbeveel: