INHOUDSOPGAWE:

Watter hormoon verminder maaglediging?
Watter hormoon verminder maaglediging?

Video: Watter hormoon verminder maaglediging?

Video: Watter hormoon verminder maaglediging?
Video: Strong Kidneys | European Kidney Health Awareness Days | English with Dutch subtitles 2024, Julie
Anonim

Glukagon -agtige peptied-1 (GLP-1) word afgeskei uit die derm L-selle wat hoofsaaklik in die distale dunderm en kolon geleë is. Dit stimuleer die insulienafskeiding, verminder die afskeiding van glukagon en vertraag maaglediging.

Watter faktore beïnvloed die maaglediging dan?

N aantal faktore is geïdentifiseer dat invloed die koers van maag leegmaak (Brouns et al., 1987), insluitend: CHO -konsentrasie (osmolaliteit), CHO -bron (osmolaliteit), oefenintensiteit, maaltydvolume, maaltemperatuur, vet en proteïene in die inname, deeltjiegrootte en dieetvesel.

Weet u ook, watter hormone stimuleer die maaglediging? gastrien : 'N Hormoon wat die produksie van maagsuur in die maag stimuleer. secretin : 'N peptiedhormoon wat deur die duodenum afgeskei word, wat die suurheid daarvan reguleer.

Wat u ook moet weet, is wat die maaglediging belemmer?

Cholesistokinien belemmer die leegmaak van die maag deur op beide proksimale maag en pylorus in te werk. Cholecystokinien is 'n kragtige middel inhibeerder van maag leegmaak . Dit is bekend om beide die proksimale maag te verslap en die piloriese sfinkter te kontrakteer, en een of albei van hierdie aksies kan bemiddel inhibisie van maag leegmaak.

Hoe kan ek die maaglediging verhoog?

Dieet wenke

  1. Eet kleiner maaltye. Deur die aantal daaglikse maaltye te verhoog en die grootte van elkeen te verminder, kan dit help om opgeblasenheid te verlig.
  2. Om kos behoorlik te kou.
  3. Vermy lê tydens en na etes.
  4. Drink vloeistowwe tussen maaltye.
  5. Neem daagliks 'n aanvulling.
  6. Vermy sekere kosse.
  7. Voedsel om te eet.
  8. Probeer 'n 3-fase benadering.

Aanbeveel: