Is daar 'n laktosevrye mozzarella -kaas?
Is daar 'n laktosevrye mozzarella -kaas?

Video: Is daar 'n laktosevrye mozzarella -kaas?

Video: Is daar 'n laktosevrye mozzarella -kaas?
Video: Ma pole kunagi nii maitsvat brokkolit lillkapsaga söönud! EI MUNA. Maitsva pajaroa retsept 2024, Junie
Anonim

Granarolo Laktosevrye Mozzarella is maklik verteerbaar, selfs deur diegene wat dit doen Laktose-onverdraagsaam of sukkel om dit te verteer, want laktose word afgebreek in twee suikers, glukose en galaktose, wat maklik geassimileer word.

Granarolo Laktose - gratis Mozzarella.

Energiewaarde 989 kJ -238 Kcal
Laktose <0,01 g

Net so kan 'n mens vra, is mozzarella OK vir laktose-intoleransie?

Kaas met spoorvlakke (minder as 0,5 gram laktose ) Natuurlike, verouderde kaas (soos Cheddar, Parmesaan en Switserse) kan deur baie mense verteer word met laktose onverdraagsaamheid . Kaas met lae vlakke (minder as 5 gram laktose ) Vars ongerypte kaas (soos mozzarella , roomkaas en ricotta) word nie verouder nie.

Is daar ook melk in mozzarellakaas? Mozzarella kaas is 'n snybare wrongel kaas oorsprong in Italië. Tradisioneel Mozzarella kaas is gemaak van melk waterbuffels in baie min lande soos Italië en Bulgarye. As gevolg hiervan, die meeste van die Mozzarella kase beskikbaar word nou van koeie gemaak melk.

Watter kaas bevat geen laktose nie?

Kase wat laag is in laktose sluit in Parmesaan, Switserse en cheddar . Matige gedeeltes van hierdie kase kan dikwels verdra word deur mense met laktose -intoleransie (6, 7, 8, 9). Kase wat geneig is om meer laktose te bevat, sluit kaassmeer, sagte kase soos Brie of Camembert, maaskaas en mozzarella in.

Is mozzarellakaas maklik om te verteer?

Hard, verouderd kase het oor die algemeen laer laktosevlakke, want baie van die wei wat laktose bevat, word afgetap makliker om te verteer . Voorbeelde van goed kaas keuses sluit in cheddar, Colby, Swiss, parmesaan, Monterey Jack, oud mozzarella , Gruyère APO, blou, pecorino, asiago en ander ouderdomme kase.

Aanbeveel: