Veroorsaak Kale skildklierprobleme?
Veroorsaak Kale skildklierprobleme?

Video: Veroorsaak Kale skildklierprobleme?

Video: Veroorsaak Kale skildklierprobleme?
Video: Schildklier Problemen - De oorzaak van schildklier problemen ligt vaak bij deze 3 verstoringen 2024, Julie
Anonim

Boerenkool op sy eie doen verhoog die risiko nie skildklierprobleme . Dit is 'n kombinasie van faktore; insluitend moontlike jodiumtekort. (Een van die mees algemene oorsake van goiters is jodiumtekort.) As jy seewier of ander jodiumryke kos by jou dieet voeg, kan dit jou in sommige gevalle help om voldoende jodium te kry.

Boonop kan Kale u skildklier beïnvloed?

As jy het hipotireose (onderaktief skildklier ), is u moontlik aangesê om kruisblaargroente te vermy - soos boerenkool , blomkool, broccoli, kool, en Brusselse spruite. Daar is getoon dat hierdie groente in sekere situasies inmeng met hoe jou skildklier klier gebruik jodium.

Weet ook, watter groente is sleg vir skildklier? As u dit wel doen, is dit 'n goeie idee om die inname van spruitjies te beperk, kool , blomkool, boerenkool , raap en bok choy, want navorsing dui daarop dat die vertering van hierdie groente die skildklier se vermoë om jodium te benut, belemmer, wat noodsaaklik is vir normale skildklierfunksie.

Word daar ook gevra: is boerenkool en spinasie sleg vir u skildklier?

ANTWOORD: Alhoewel jy dalk baie aansprake vind oor kos wat jy moet eet en nie moet eet om te verseker nie skildklier gesondheid, in die algemeen is daar geen spesifieke voedsel wat u moet vermy as u hipotireose het nie - insluitend boerenkool en spinasie . Wanneer jou skildklier maak nie genoeg T3 en T4 nie, die Die gevolg is hipotireose.

Hoe beïnvloed boerenkool jou liggaam?

Boerenkool bevat vesel, antioksidante, kalsium, vitamiene C en K, yster en 'n wye reeks van ander voedingstowwe wat kan help om verskeie te voorkom gesondheid probleme. Dit kan tot gevolg hê gesondheid probleme soos inflammasie en siektes. Kenners meen dat vrye radikale 'n rol kan speel die ontwikkeling van kanker, byvoorbeeld.

Aanbeveel: