INHOUDSOPGAWE:
Video: Is daar 'n pil vir jetlag?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Nuvigil (generiese naam: armodafinil) en Provigil (modafinil) word geklassifiseer as "wakkerheid-bevorderende middels" wat die dagslaperigheid behandel wat verband hou met vlugvoosheid . Maar nie -amptelik kan dokters dit voorskryf dwelms 'Off label' aan pasiënte wat hoop om die gevolge van vlugvoosheid.
Net so kan 'n mens vra: hoe raak jy vinnig ontslae van jetlag?
Hoe om jetlag te oorkom: 10 wenke wat regtig werk
- Berei tuis voor voor vertrek.
- Stel u horlosie in die nuwe tydsone.
- Pas jou slaap-wakker ritme aan.
- Probeer Melatonien.
- Moenie tonne kos volmaak nie.
- Drink baie water, maar slaan die alkohol en kafeïen oor!
- Beplan om te oornag.
- Pas jouself aan by die daaglikse ritme van jou bestemming.
Is jetlag -pille verder effektief? Medikasie is nie noodsaaklik nie vlugvoosheid , maar oordeelkundige gebruik van melatonien of 'n slaap pil kan help. Aanvullende melatonien word algemeen gebruik vir vlugvoosheid behandeling; daar is getoon dat dit help met beide slaap en vermindering vlugvoosheid simptome. Gee dit genoeg tyd om te werk.
Weet ook, help slaappille jetlag?
Die slaappille eszopiclone (Lunesta) en zolpidem (Ambien) is bestudeer vir jetlag . Hulle mag hulp jy slaap ten spyte van vlugvoosheid as jy dit voor slaaptyd neem nadat jy by jou bestemming aangekom het. U kan newe -effekte hê van hoofpyn, duiseligheid, verwarring en maagpyn.
Wanneer moet ek jetlag-pille neem?
Oor die algemeen, as jy kies om melatonien te gebruik vir vlugvoosheid , jy neem dit nadat u by u bestemming aangekom het. Sommige literatuur stel egter voor neem dit op die dag van oostelike reis tydens u ideale slaaptyd in die tydsone van u bestemming, veral as u vyf of meer tydsones oorsteek.
Aanbeveel:
Is daar 'n teenstrydigheid vir swart weduwee?
Antivenin Latrodectus mactans (Merck & Co, Inc, Whitehouse Station, NJ) is die enigste teenwind wat tans in die VSA beskikbaar is vir die behandeling van swart weduwee spinnekop
Is daar 'n bloedtoets vir die funksie van die pankreas?
Bloedtoetse word gebruik om die vlakke van twee ensieme wat deur die pankreas gemaak word, te meet: Lipase (die voorkeurtoets) - dit is 'n ensiem wat vette help verteer. Die lipase -toets is meer spesifiek as amilase vir siektes van die pankreas, veral vir akute pankreatitis en vir akute alkoholiese pankreatitis
Is daar aparte reseptore vir warm en koud?
Termoreceptore kan hitte en koue opspoor en word deur die vel aangetref om sensoriese ontvangs deur die liggaam moontlik te maak. Die ligging en aantal termoreceptore bepaal die sensitiwiteit van die vel vir temperatuurveranderinge
Is daar 'n toets vir arseenvergiftiging?
Daar is toetse beskikbaar om vergiftiging te diagnoseer deur arseen in bloed, urine, hare en naels te meet. Die urinetoets is die mees betroubare toets vir blootstelling aan arseen binne die afgelope paar dae. Uittoetse moet binne 24–48 uur gedoen word vir 'n akkurate ontleding van 'n akute blootstelling
Is daar 'n app vir liggaamstemperatuur vir die iPhone?
Vicks SmartTemp Thermometer is 'n koorstermometer -app vir iPhone. Die app het kleurgekodeerde lesings, grafieke om temperatuurneigings te sien, notas om simptome en medisyne by te voeg, en 'n plek om herinneringe vir temperatuuropname in te stel