Wat word as 'n vroeë voël beskou?
Wat word as 'n vroeë voël beskou?

Video: Wat word as 'n vroeë voël beskou?

Video: Wat word as 'n vroeë voël beskou?
Video: ПОЛТЕРГЕЙСТ 5 УРОВНЯ СНОВА НЕ ДАЕТ ПОКОЯ, ЖУТКАЯ АКТИВНОСТЬ / LEVEL 5 POLTERGEIST, CREEPY ACTIVITY 2024, September
Anonim

'N Kiewiet, vroeë voël , oggendpersoon of, in Skandinawiese lande, 'n A-persoon, is 'n persoon wat gewoonlik opstaan vroeg in die oggend en gaan slaap vroeg in die aand. Menslike "larke" voel die meeste energiek net nadat hulle soggens opgestaan het.

Op hierdie manier, wat is beter vroeë voël of naguil?

Navorsing het dit getoon naguile kan langer op die voorgeskrewe take gefokus bly en beter as hul eweknieë van die oggendleeuwerik. Terwyl vroeë voëls "Gespe onder slaapdruk," naguile bly waaksaam lank in die nag.

Kan u ook 'n naguil en 'n vroeë voël wees? Vroeë Voëls is ouer; Naguile is jonger Dit beteken eenvoudig dat jou optimale ure van jou ouderdom kan afhang. Ouer mense is meer geneig om dit te wees vroeë voëls terwyl jonger mense geneig is om laat te geniet nag slaaptye. Wetenskaplikes het bevind dat dit kon te wyte aan sirkadiese horlosies van velselle en sirkadiese gene.

Mens kan ook vra, wat is 'n vroeë voël?

As iemand jou 'n vroeë voël , beteken dit dat jy geneig is om baie op te staan vroeg in die oggend. Dit is gewoonlik 'n kompliment om 'n vroeë voël . Vroeë voëls is mense met 'n natuurlike gewoonte om wakker te word vroeg , en dikwels ook gaan slaap voor dit te laat word.

Hoe laat gaan die vroeë voëls?

Dit is 6:30 vm . Vir 'vroeë voëls' of 'larke' is dit die beste tyd. Vir "naguile" is so 'n uur egter goddeloos. Die meeste van ons is nie suiwer leeuwerik of uil nie. Maar ons ken almal mense wat teen dagbreek uit die bed kan spring of tot in die vroeë oggendure wakker kan bly.

Aanbeveel: